鈣吸收的原理

我給你簡(jiǎn)單說(shuō)一下,鈣到骨骼里的這個(gè)過(guò)程,或者說(shuō)是通道。我不但讓你給孩子吃的鈣,我告訴你為什么要吃這個(gè)鈣的科學(xué)原理

1、胃——小腸:要求是要溶解,30—40分鐘不溶解,就排空了,起不到吸收的作用,所以,好的鈣要溶解快。

2、小腸——血液:這一段必須有維生素D的參與,才能保障到血液里。否則會(huì)隨著身體的排泄,排泄出體外了。這里如果有微晶纖維素的話,就不會(huì)讓人產(chǎn)生便秘

3、血液——骨骼:必須有鎂的參與,。如果沒(méi)有鎂的參與的話,鈣著在血液當(dāng)中流竄,。如果不小心吃到菠菜的話,這種含有草酸的食物的話,就和草酸鈣結(jié)合在一起,形成的結(jié)晶,就是我們所說(shuō)的結(jié)石。。你看安利的成人鈣時(shí),鈣和鎂比例的是2:1,1個(gè)鎂拉著兩個(gè)鈣,。兒童的比例是5:1。一個(gè)鎂拉著五個(gè)鈣,孩子對(duì)鈣的吸收,是正能量的,就是給都能吸收。

4、除了這個(gè)以外,他還有鋅銅猛。這是把鈣留在骨骼里,不被流失的一個(gè)微量元素

所以安利的鈣你吃了一片兒,就能保證這一片兒能到達(dá)骨骼和牙齒

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