一個人說，長時間，坐在電腦前，時不時地會出現(xiàn)一種迷迷糊糊的感覺？然后引發(fā)身體的反應，比如心跳加快、恐懼不安或有點后怕，或稱之為心悸。至于是什么，就是一種“迷迷糊糊”的感覺。

如果，你是一位心理咨詢師，你會說：“嗯，你剛才說到“迷迷糊糊”，還有擔心、害怕的感覺，這讓你想到了什么？” 就在剛剛的那一瞬間，迷迷糊糊時候跳出的是什么事情？——自由聯(lián)想。

如果說，你說：“沒有想到什么”——阻抗，防御，不想說，或動力不足；那就得繞道走，先建立咨詢關系，從農(nóng)村包圍城市，先說說其它的東西，所以，咨詢師是要擅長提問題，而不是自我猜測。而且還需要有耐心，很多人嫌咨詢費貴，這邊又有阻抗，咨詢師其實也是蠻耗神的。

如果對方說：想到了“XXX”，那么就安靜，認真地聽對方說，并撲捉到可以工作的地方，把迷迷糊糊的感覺進行澄清、進行確認、進行賦義等工作。

“迷迷糊糊”的感覺想到什么——一定是有東西的，只不過是否愿意說而已。

小時候，家里早起，去集市上賣豬仔，也不知道當時是什么原因，父母要離開，留下小孩子的他，守在那個臭烘烘的豬仔市場里，那是一條狹窄的長廊，然后有一排長長的木凳，豬仔放在前，人站在木凳后，或坐在木條凳上。那個時候還要繳稅，公職人員拿著稅票過來，要賣主納稅。

其實，久遠的事情，早已記得不清不楚了，正是因為不清不楚，所以才迷迷糊糊。

在豬仔市場上，記憶中隱約藏著秘密。公職人員過來納稅，父母離開了，小孩子守在那里，繳納不了稅，在那個時候，定然會被恐嚇，比如沒收，比如趕出去等等，或許父母在攤位，也依然因為收稅人員的態(tài)度，或費用比較貴，或連豬仔都還沒有賣出去，就要出稅等而引發(fā)抱怨與不滿，引發(fā)幼小的心靈留下的不好的體驗。又或因為賣豬仔的一些繁瑣事情，導致父母吵架，慪氣等。

而幼小的心靈在沒有得到正確認知的前提下，會認為是因為自己的不好，導致了一系列問題。比如因為自己沒有錢，導致公職人員生氣，那么，落下害怕公家單位的人員；因為無緣無故承接了父母吵架的情緒，會認為自己坐在板凳條上，沒有處理好事情，是不對的，或驚慌失措，坐立不安。當出現(xiàn)這種情緒后，為了避免再引發(fā)其它的問題，把這些情緒死死地包裹著，并且還要裝著沒事一樣，或者在心里上遠離這些是非，產(chǎn)生情緒情感的隔離。

當然，更為要緊的是，這樣的事情，也不是一次兩次，或許生活中還有更多的類似的經(jīng)歷，在沒有得到修正的情況下，就會產(chǎn)生疊加，一旦遇到類似的場景（觸景生情），于是，就這樣一直延續(xù)下去，并不斷地如滾雪球一樣的滾大。

然后，雖然時間過了很久很久了，而那種沒有處理的感覺，卻會隨著某種情景再次出現(xiàn)，便是那模模糊糊的感覺。

新的精神分析，在“不猜測、不分析、不預測、不假設”的情況，就是需要對方進行不斷地說，把說不清楚的事情，重新說清楚，在咨詢師的幫助下，不斷地確認、澄清和賦義及強化，邁過心中的那到坎，并在遇到類似的情景下，能夠用新的模式去應對。