? ? ? ? 今天又開(kāi)始了約練，距離上一次約練已經(jīng)很久，心里一直想著跟緊焦點(diǎn)大部隊(duì)的步伐，續(xù)上斷開(kāi)的咨詢(xún)。所以看到一位老師的約練邀請(qǐng)后，毫無(wú)不猶豫地接受邀請(qǐng)。咨詢(xún)約練是不能停下來(lái)的，看到很多老師堅(jiān)持地非常好，一定要向?qū)W習(xí)。

? ? ? 一直都感覺(jué)在約練中成長(zhǎng)進(jìn)步是呈加速度狀態(tài)的，把學(xué)到的焦點(diǎn)理念，加以?xún)?nèi)化和提升的方式是實(shí)踐、是體驗(yàn)，是切身感受，是探討，是反思和總結(jié)。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)去我們覺(jué)得焦點(diǎn)的一些理念聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，用到家庭中，教育孩子時(shí)才發(fā)現(xiàn)，入門(mén)容易，操作難。在咨詢(xún)中，也是同樣的道理。

? ? ? ? 今天的咨詢(xún)是很特別的，我們前前后后持續(xù)了大概2個(gè)多小時(shí)。沒(méi)有嚴(yán)格地按照咨詢(xún)流程進(jìn)行，但是具體問(wèn)題具體分析，靈活調(diào)整，不拘泥條條框框，只要我們?nèi)桓杏X(jué)舒服，感覺(jué)受益，那就是最好的結(jié)果啦。這次我的角色是觀察員，努力做好咨詢(xún)的第三只眼睛。這次咨詢(xún)讓我們感受非常強(qiáng)烈的一個(gè)點(diǎn)是：關(guān)注人本身。關(guān)注人本身，就是以好奇之心，關(guān)注來(lái)訪者的情緒、感受、在乎的看重的部分，聊她想聊的，想她所想的，緊緊貼著她走，給她共情，給她贊美，給她理解，給她支持，必要的時(shí)候引發(fā)她去反思，去成為自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家。? ?

? ? ? ? 在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師的信心很重要。千萬(wàn)不要慌，不要著急立刻幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。如果沒(méi)有聊透，聊細(xì)，可能問(wèn)題在那里，但不會(huì)沿著咨詢(xún)師規(guī)劃的路線到達(dá)目的的，所以，放下目標(biāo)之心，完完全全地貼著來(lái)訪者走，關(guān)注人本身。其實(shí)，咨詢(xún)師是人不是神，也有出錯(cuò)的時(shí)候，出發(fā)點(diǎn)哪怕再好，也有可能關(guān)心則亂。所以，我感到非常理解。也非常佩服今天的咨詢(xún)師，在感到對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題無(wú)力的時(shí)候，能夠主動(dòng)“示弱”，及時(shí)的自我暴露。這讓我們感受到了咨詢(xún)師的用心和真誠(chéng)！很多時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在一場(chǎng)咨詢(xún)中，咨詢(xún)師的人格魅力同樣具有治療效果！

? ? ? ? （個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考）