煩心時(shí),要想積極做過的事

? ? ? 2022年來到四月份的尾巴,一年中四分之一的時(shí)間過去了,這是不平凡的年份,疫情反復(fù)的狀態(tài)下,總是占據(jù)了人們自由的時(shí)間,惶恐不安的情緒似乎讓多數(shù)人缺少耐心。

? ? ? 昨天,春雨襲來,不急不緩,落地而安,潤澤干燥多日的都市,路上的行人,不曾顧及這一切,忙碌的生活來不及停下去感受春意盎然的景色,成年人的世界,努力向前奔跑才是常態(tài)。

? ? ? 雨沒有停下來,行車的路上,一輛一輛超越和被超越的車穿插著,濕漉漉的車道同雨水和車輪接觸間發(fā)出著嗚嗚的聲音,被碾壓過后的道道車痕清晰可見,油路顏色變得深黑色。兩旁用來綠化的樹木,放開了枝葉,稚嫩、翠綠,花爭搶著的開,有粉紅色、有白黃色、有紫灰色,再雨滴的洗禮下分外奪目,景色如畫,大自然的點(diǎn)綴,剩下的只是欣賞。

? ? ? 煩悶嗎?我來不及想,是有的,緊張的工作,作息不規(guī)律,時(shí)間不自由,壓抑的心情不得舒緩,正是普通人的常態(tài),生活的這個(gè)城市中,疫情解封時(shí)間不長,緊張情緒沒有消散,去任何地方都要做測體溫,佩戴口罩,掃行程碼中到達(dá)想去的地點(diǎn),喧囂氣氛消退,活下去是最重要的。

? ? ? 自娛自樂是很好應(yīng)對生活的方式,有愛好,有興趣,心情不好,用來養(yǎng)心,閱讀名人傳記了解他們的苦難,成長,成名請接受苦痛。大聲歌唱,唱出陽光,心跟著詞走了,情緒也會轉(zhuǎn)移的,鍛煉身體,目的是為了擁有健康的身體,應(yīng)對更好的生活,定期鍛煉,提升自信心,身體素質(zhì),不需要太多時(shí)間。讓自己知道每天至少要去做一件積極的事情,生命即是用時(shí)間去譜寫,長期做下來,正能量的自己被潛移默化的打造出來。

? ? ? 生活中的朋友,活出自己的心情真是太少了,放蕩不羈的樣子,只留在記憶中的青春期中。慢慢來,堅(jiān)守初心,不斷行,讓改變從長期開始。

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