首先，先審視一下自己：您是說(shuō)的多的人，還是聽的多的人？
? ? ? ? 最近在教練過(guò)程中，我一直在想：為什么教練對(duì)話那么受人歡迎？我發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)點(diǎn)毋庸置疑：教練會(huì)全然的以“你”為中心；會(huì)全身心的、客觀中立的、看人之大的聽“你”說(shuō)！聽你說(shuō)出你的故事，聽你說(shuō)出你的委屈，你的迷茫，你塵封已久的那個(gè)坎兒，那份痛！
很多時(shí)候，我們急于表達(dá)；
很多時(shí)候，我們沒(méi)有聽清她/他的訴求；
很多時(shí)候，我們急于給別人建議；
很多時(shí)候，我們沒(méi)有客觀中立；
很多時(shí)候，我們一邊聽一邊否定批判；一邊聽一邊自我演繹；
很多時(shí)候，我們?cè)谶x擇性地聽；
很多時(shí)候，我們?cè)诼牭倪^(guò)程中，帶入了自己強(qiáng)烈的價(jià)值觀和判斷；
很多時(shí)候，我們?cè)谧C明自己是對(duì)的；
很多時(shí)候，我們?cè)诩傺b聽、甚至沒(méi)有聽！沒(méi)有聽到對(duì)方想表達(dá)什么？沒(méi)有聽到冰山下面的內(nèi)容？沒(méi)有聽到她/他的情緒，她/他的信念，她/他的干擾，她/他的訴求―――
在教練過(guò)程中，很多人認(rèn)為提問(wèn)很重要，其實(shí)不然！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有聽的到，才能問(wèn)的好”！
? ? ? ? 教練對(duì)話講求“洋蔥式傾聽法”，不僅要聽到大家常說(shuō)的6W2H（what when where who why whom how how much)，更要練習(xí)，聽的更深更廣！要能聽到洋蔥的第二層：事實(shí)、演繹、真相！要能聽到洋蔥的第三層：動(dòng)機(jī)、假設(shè)、情緒！聽，是一項(xiàng)能力！聽，是對(duì)話的前題！
不要以你為中心，把話語(yǔ)權(quán)交給她/他們！
? ? ? ? 有兩個(gè)朋友，讓我印象深刻：
? ? ? ? 一個(gè)朋友小李，每次和大家交談時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次都是她在說(shuō)，一直的說(shuō)！說(shuō)自己最近發(fā)生的事，說(shuō)自己的反思，說(shuō)自己的心情！控制不住的、滔滔不絕的、時(shí)間長(zhǎng)的說(shuō)說(shuō)說(shuō)！沒(méi)有關(guān)注小伙伴兒的表情，沒(méi)有關(guān)注大家開始在玩手機(jī)，開始走神。
? ? ? ? 另一個(gè)朋友小劉，她總是能認(rèn)真的傾聽對(duì)方的話，急對(duì)方所急，想對(duì)方所想！她總是圍繞你關(guān)心的，聽你訴說(shuō)；她總是以你為中心，感受你的情緒，你的思想，你的困惑，了解你想去的目標(biāo)。
? ? ? ? 這兩個(gè)朋友，你更喜歡哪一個(gè)？
? ? ? ? 2018年，我想做一名聽者，聽聽媽媽的嘮叨，聽聽姊妹的故事，聽聽親朋的生活……
? ? ? ? 聽，是一種美！聽，是一種能力！
