回了一次家從回去到回來,總共三天時間,我卻感覺到了生命力的流失。
不知為何,每次我回到家,都會感覺自己渾身發(fā)軟很快就會身心俱疲精神抑郁。以往我在家都會經(jīng)歷一些事情,所以我以為是做事讓我覺得身心俱疲,可是這次回家,真的體驗了一把小公舉的生活,媽媽做飯我就洗個碗,其他的什么都沒干??傻降诙煜挛缥揖透杏X很抑郁很累。我感覺到了,不是因為做事累,而是說不清道不明的原因,因為我在我自己租的小屋里一天做的事更多呢。到底什么原因呢?我深深的思考了很久,得出以下結(jié)論:
1.家里太暗太擁擠太凌亂,媽媽又不許亂動她的東西,看著雜亂又黑暗,心里很容易壓抑。
2.家里沒有自己的空間。一家人擠在一個小平房里,出現(xiàn)了某些負面情緒無法獨自釋放療傷,就會導致小情緒不斷累積,自然心累。
3.家里不自由。不像自己一個人在出租屋里,不想干嘛就可以不干嘛,可以懶懶的躺著,可以不吃飯等等。一旦回到家里,就比如,碗必須洗,雖然我在出租屋里也不會囤積碗,可是不像在家我就腦子里知道必須要洗不趕緊洗了媽媽會回來罵。
4.過往在家的體驗感不美好。過往在家很多不開心積壓無法釋放,現(xiàn)在回家父母還要問東問西都要給個說法和交代,心累。容易想起過往的事情,情緒容易陷進去并且無法立即逃離曾經(jīng)的受傷現(xiàn)場,所以更加無助和壓抑。
都說家是港灣,我希望家哪怕不是港灣,也不要成為一個消耗我生命力的地方。在其他地方,哪怕是工作的地方加上我的小出租屋里,我都不會覺得我的生命力消耗的像在家里一樣飛快。
我想,每個家都有一個磁場,每個人都有磁場,如果磁場和磁場從一開始就是消耗和被消耗的關(guān)系,那么很難改變這個循環(huán)。除非有一天我?guī)缀醪辉倩丶?,或者家出現(xiàn)改變不再消耗我的生命力。
如果有一天我可以自己造一個家,我希望這個家會允許每個家人在此休養(yǎng)生息,希望可以在此增加每個家人的生命力。
