? ? 親愛的同學(xué)們，大家好，一周過去了，同學(xué)們踐行得怎么樣？有哪些困惑？有哪些收獲？來吧，參加我們每周六6:00-7:00的周檢視會吧！一起聆聽，一起分享，傳遞喜悅、傳遞精彩，這里是能量的加油站！用生命影響生命，感恩遇見，邂逅美好期待您的參與。
時間：2017年7月15日北京時間早上 6:00-7:00
地點：YY語音
?頻道號：1345405825
參會成員：易效能天使班8班全體同學(xué)／班主任
參與人數(shù)：44人
主持人：班長、廖金鳳
時間大臣：3組組長、王孝
記錄大臣：秘書長盧靜亦、三組游靜
本周周檢視會主要內(nèi)容
1.主持人開場，總結(jié)一周 5分鐘
班長廖金鳳：
本周是8班開學(xué)以來第一個完整的周，同學(xué)們精神飽滿，積極熱情的打卡，學(xué)習，運動。從3個方面來總結(jié)：
1)易效能倡導(dǎo)的第一個好習慣早起，基本上都能做到了，各小組打卡競賽也是爭先恐后，相互鼓勵，非常陽光向上。
2)有些同學(xué)不但每天心得分享，寫晨間日記而且在用思維導(dǎo)圖，簡書，聽閱讀書等各類學(xué)習軟件，每天做要事，已經(jīng)逐漸向成功人士的7個習慣上靠攏了，生活很精彩。
3)為了我們100天目標的順利達成，各小組長班委們也很積極負責，盡心盡力，鼓勵，督促大家完成自己的小目標， 每天花費大量時間，從不抱怨，無私奉獻，共同進步。為了100天，有你有我，一路同行，大家一起加油！
2.核查官公布周積分排行榜，班長嘉許5分鐘
核查官湯林：提醒各組組長標注好蝸牛和大拇指。
截止到7月14日：一組，189分；二組，60分 ；三組，192分 ；四組，131分 ；五組，134分 ；六組，121分 ；七組，208分 ；八組，148分。
前三名為：第七組、第三組和第一組
班長嘉許前三名。
3.班委發(fā)言、組長總結(jié)2分鐘
秘書長盧靜亦：與大家有緣相遇在這個平臺，我喜歡音樂；家有大丫頭一枚；日行恩善的踐行者；我們需要：管理自己，超越自己，讓自己做時間的主人。自從遇見易效能，正在一點一點慢慢養(yǎng)成好習慣：從“晨間日記”、“早起”到“運動”“分享”直到現(xiàn)在的服務(wù)大家，不斷的在改變自己，我決心學(xué)習并踐行下去，絕不止100天，希望能影響更多人參與到易效能。
我有幸遇到嚴格要求耐心指點的2位班主任，安慰和辛勤付出、默默奉獻相互配合的各位班委小組長們，有信心一起努力不掉隊，共同走過100天！
一組組長發(fā)言：黃潔成都，自己在成都經(jīng)營一家營養(yǎng)俱樂部，發(fā)現(xiàn)群里越來越多的成員在群里打卡時間。希望通過100天學(xué)習實現(xiàn)合理規(guī)劃。自己會在洗漱時間學(xué)習100講，然后寫讀后感。找到自己提高地方，合理安排好自己的時間。會學(xué)習堅持完成一件事。
二組組長發(fā)言：熊燕四川，紙張批發(fā)，家有4歲寶寶，進入保險行業(yè)。發(fā)現(xiàn)有些組員，每天都很早起床，但是不習慣打卡，小組氣氛不夠活躍，互動不夠，可能是我個人原因，不太愛說話，但我非常關(guān)注群內(nèi)的消息，今后我要改善這一點，從我做起。
三組副組長發(fā)言：莫玉劍。我是今年5月底接觸易效能的，是我的妹妹向我推薦了時間管理100講，在我原來日常的生活里面，被晚睡、拖延癥、刷朋友圈這類的壞習慣困擾，工作生活狀態(tài)一地雞毛。人這一個多月以來，我每天都寫晨間日記，反思總結(jié)每一天生活，慢慢形成了早起的習慣，也找時間開始運動，到現(xiàn)在累計跑步了100公里，從原來一次跑1KM都累得很，到現(xiàn)在可以一次能跑6KM，工作上也開始使用番茄工作法，解決了不少原來很頭疼的工作任務(wù)。這個月加入天使班學(xué)習一來， 和三組的10名同學(xué)一起，共同成長每天早上堅持打卡、學(xué)習100講，分享學(xué)習收獲、共同進步，好習慣在一點點養(yǎng)成，壞習慣在一點點克服。7月7日開班的那天，我們?nèi)M6點之前10名組員全部到齊，我自己也是5點過就起來了，這在以前簡直是不可想象的，而且組員里藏龍臥虎，比如來自廣州的游靜，開學(xué)典禮速記發(fā)送出來后，小伙伴們都驚呆了。不積小步，不能致千里，新的一周又要來臨，我向三組的各位同學(xué)倡議，我們將繼續(xù)保持第一周的良好狀態(tài)，努力踐行葉老師的易效能方法，在下一周取得更大的進步。
四組組長：鄭勇峰，因私事缺席本次會議。
第五組組長：姚宏秦皇島教師。開始熱情很高，但是情緒波動很大，因為是組長，所以還在堅持。我的堅持沒有組員好。積分都是組員積累的，我總是想放棄，但是因為是組長，所以沒有放棄，我可能是目標定的太低，與組員的互動情況也不好，下次改正，自己可以做的更好。
六組組長：毛德建重慶，自由隨心；關(guān)注運動；鄉(xiāng)村情懷。六組上周情況，打卡非常滿意，七天只有一天有一個人沒有打卡。以前是沖著運動才來的 ，當組長后有了使命感，最開始是被動聽100講，還是很有體會的，因為先完成再完美，晨間日記很有用。不過認識易效能晚了一點，不然成長經(jīng)歷會縮短五年。
七組組長：蔡華敬湛江，上周小組情況，全部都早起。群里好的習慣，我會分享小組伙伴的進步，群里有小伙伴早起，用思維導(dǎo)圖，會晨跑，用項目管理。只要是班委的事，我馬上去做，不拖延而且做得快。學(xué)習的時候，組員的周檢視，我會將每人的早起存檔。我建議，班會時間在每組周檢視之后。
八組組長：龔偉，江西南昌，金融，進入易效能團隊，發(fā)現(xiàn)正能量的人特別多。我們小組剛開始人員變動多，然后打卡趨于穩(wěn)定，謝謝副組長給我的幫助很多，與組員的溝通多。組員很棒，很規(guī)律。
4.優(yōu)秀組員分享收獲，每人2分鐘
三組優(yōu)秀組員袁紅分享：組內(nèi)的優(yōu)秀成員太多，很開心大家聚在一起。自己的收獲是：自己定了三個目標，早睡早起，運動，學(xué)習規(guī)劃。學(xué)習時間管理，使用工具管理自己事情，重要的事用心去做，最后收獲身體健康，家庭也幸福。
一組優(yōu)秀組員鞏東濤分享：我開始早睡早起，加入天使班之后，每天五點半學(xué)習，晨起音樂改為錄制語音。晨跑，隔天五公里跑步，帶動了身邊的人。而且我定了愿景，希望自己身體力行，帶動身邊的朋友健康飲食。
七組優(yōu)秀組員蔡華敬分享：過去的這一周，我實現(xiàn)了人生的四個第一。第一，早起習慣；第二，開始做思維導(dǎo)圖（每天做一張）；第三，手機做Excel表格應(yīng)用；第四，第一次跑十公里。因為心率與散步有關(guān)系，所以開始用心率表做睡眠的監(jiān)控，然后進行項目管理（目標100天減重10斤，所以進行項目的分解。散步，健身，游泳，網(wǎng)球，我會優(yōu)先安排在散步，因為心率上升快，然后做情景分解，健身可以在家做，外出做散步）。
5.班主任總結(jié) 10分鐘
丹丹班主任：
? 剛剛聽到大家講的，很感動，看到很多感動的瞬間，有的伙伴有情緒化，但是因為有組長身份的而驅(qū)動，有動力去執(zhí)行，同時組長也發(fā)表了決心。我看到其他組長各項工作的點點滴滴，比如七組組長會關(guān)注到每個組員的情況，深入溝通，任何班級任務(wù)都會在第一時間完成，然后將剩余時間解放給大家。核查官很仔細，初步統(tǒng)計有疑問的會主動去找組長核實，然后最終發(fā)布，這些都是非常瑣碎的事。班主任大軍周末上課的時候也關(guān)注到大家的點點滴滴。有很多人第一次擔任班委，很仔細和耐心。讓我觸動的是有的組員會用工具管理自己。收獲到一組的早睡早起，七組的積極實踐等等。這是剛開始階段，往往第一周開始會覺得新鮮，但是接著會出現(xiàn)疲倦或者懈怠期，我們需要在小事上堅持。下一步進入正式打卡期，送給大家兩個字：堅持！
大軍班主任：
? 我們都知道時間不能被管理，能夠管理的只有自己。我是一個辦公超市老板，同時也是一位9歲孩子爸爸，易效能跑步班的認證教練。希望以后將跑步的知識分享給大家。易效能是頂尖的教育培訓(xùn)機構(gòu)，優(yōu)酷，喜馬拉雅排名靠前。通過提高組織的效能，提高個人的效能，重塑自己生活的方式。為什么要學(xué)習易效能？知行合一，這個課程最落地，最能夠?qū)W以致用，很多時候我們不缺乏道理。用為妙，學(xué)以致用，學(xué)了之后，成功落地，通過群體化學(xué)習，每個人用生命影響生命，擁有富有的內(nèi)心，互相陪伴。100天路線圖，100天一群在做一件事，學(xué)習+早起。目標分解，執(zhí)行的目標，從重要的習慣開始。無數(shù)的案例證明，100天會有很大的改變。祝大家用100天找到自己，愛上自己，活出自己想要的樣子！以后晨會6-7點，尊重時間，大家準確把握時間，后面踐行過程中越走越好。
易效能天使班8班班委
20170715
