? ? ? ? ? 1月合肥接連幾天下了好大的雪，積雪厚重，道路結(jié)冰，而我的內(nèi)心卻十分火熱，日久的冰川逐漸開(kāi)始破凍融化。
? ? ? ? 一切的改變始于1月工作坊，當(dāng)時(shí)做被派生情緒影響的女兒代表，我還懵懵的，我似乎對(duì)老師的判斷不能完全領(lǐng)悟，不過(guò)只是派生情緒的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)給了我契機(jī)，原來(lái)我不是本來(lái)就這樣低落和恐懼，我是有救的，我可以通過(guò)今后的方式去改變自己，我是有希望的，好像看到了希望之光。后面看書(shū)學(xué)習(xí)再次確認(rèn)了現(xiàn)實(shí)情況是意識(shí)的產(chǎn)物，我不想再演戲，而且我知道自己是有選擇權(quán)的，我要給生命注入更多積極的力量！用幸福生活回報(bào)父母，不讓他們辛苦付出白費(fèi)！
? ? ? 工作坊中老師跟我們講要獲得生命力量必須能夠接納父母，與父母連接，還教我們禮敬父母的動(dòng)作，我第一次感受到敬重和臣服父母的感覺(jué)，在工作坊回來(lái)以后我也會(huì)時(shí)常去做禮敬，這樣做過(guò)我感到心中一股力量在慢慢升起，真的好神奇，這個(gè)月我給爸媽都洗了腳，雖然半推半就，但是能感受到父母的感動(dòng)和欣慰，父母的形象瞬間高大，我感受到與父母之間暖暖深深的連接，一系列的動(dòng)作下來(lái)，我看到了父親臉上久違的笑容，感受到與父母關(guān)系的遞進(jìn)，在他們的爭(zhēng)吵時(shí)，我會(huì)很客觀，尊重他們，不再摻和其中，感覺(jué)非常好！我終于可以不去僭越和想要跟他們一起受苦！
? ? ? ? 從前，我一直把現(xiàn)在自己出現(xiàn)的問(wèn)題歸咎父母，每每狀態(tài)拉低，我都內(nèi)心憤憤不平，產(chǎn)后的狀態(tài)跌落谷底，我甚至想去死，我跟媽媽爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵，歇斯底里，我說(shuō)現(xiàn)在這樣都是她害的……雖然后來(lái)沒(méi)有在她面前提過(guò)這事，但心里一直還是有情緒的，但這個(gè)月，有了很大的變化，我第一次覺(jué)得我目前的狀況不能怪父母，這是我的命運(yùn)，是上天為了讓我成長(zhǎng)而派給我的功課，我所有經(jīng)歷的困難和受過(guò)的苦都是在提醒我要成長(zhǎng)，一旦我領(lǐng)受和改變，我才能看到背后的禮物，我想如果不是現(xiàn)在遇到困難，或曾經(jīng)有過(guò)傷痛，我也不會(huì)想要成長(zhǎng)，也許以后會(huì)跌得更慘，于是我釋?xiě)蚜?，我不在怪罪于父母，而是專注去承受和學(xué)習(xí)我的生命功課，十幾年來(lái)，內(nèi)心難得地輕松起來(lái)，很踏實(shí)很平和！
? ? ? ? 本月還有一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)就是要真正接納自己，時(shí)刻覺(jué)察自己的狀態(tài)，陪伴自己，從前更多是壓抑自己，接納也是淺淺的表層，而且我要接納生活中方方面面的人、事、物，從前很容易生氣，那是因?yàn)槲也唤邮苡心菢拥娜耍l(fā)生那樣的事，我排斥所謂的“怪人和壞事”，眼里不容沙子，現(xiàn)在我知道了，生命的成長(zhǎng)還有一個(gè)方面就是讓生命具備完整性，是啊，其實(shí)不能完全的接納事物，就不能完全接納自己，只要有排斥內(nèi)心就不會(huì)平和，生命狀態(tài)就不會(huì)穩(wěn)定，多么美好的方向啊，今后繼續(xù)加油前進(jìn)！
? ? ? ? 工作坊中“重生”時(shí)，我內(nèi)心絲毫不怕，心里的意念始終是：我一定會(huì)爬出來(lái)！我也感受到自己生命內(nèi)在的強(qiáng)大力量，這種看見(jiàn)給了我很大鼓勵(lì)，重生之后大家的祝福讓我著實(shí)感動(dòng)，另外一組的麗若姐和韋君特地跑來(lái)恭喜，好感動(dòng)！難以置信自己真的很好，可以獲得大家這么真摯的關(guān)愛(ài)和祝福！帶著強(qiáng)大的內(nèi)在力量，在老師和親愛(ài)的我的姐妹的溫暖真誠(chéng)陪伴下，我相信我一定會(huì)更好，嶄新的未來(lái)正在升起！再次感謝老師和我最最親愛(ài)的姐妹們！祝福我們所有人！
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