非暴力溝通四要素

#非暴力溝通# 學(xué)會(huì)好好說話不容易,從“觀察-感受-需要-請(qǐng)求”嘗試。

比如,我看到沙發(fā)上有三只你的襪子,我感覺不舒服,因?yàn)槲蚁M依镎麧?,你是否愿意收起襪子? [抱拳]VS 指責(zé)式:襪子到處亂扔,你沒救了[發(fā)怒]


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