2023.1.2（星期一）晨間檢視
今天是什么日子：
農(nóng)歷：臘月十一 地點：呂梁 天氣： 溫度：
日出： 日落： 起床： 就寢:
基礎(chǔ)清單：
a早起? b冥想? c運動
本周目標：冥想&清心&祈禱
今日三只
1.凱格爾?＆開背?＆冥想?
2.擦廚房瓷磚＆門＆小臥室玻璃?
3.周檢視?
昨日三只檢視
1.凱格爾?＆開背?＆冥想?
2.
3.
小確幸（幸福小種子）
1
2
反思
1.
2.
學習
1
2
高效能慢生活踐行第1414天0102-2023
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