孩子情緒不穩(wěn)怎么辦?——9月20日QQ答疑整理

對所有爸爸媽媽們說一句:做父母的關(guān)心孩子,請關(guān)心他的身體、情緒和價值觀,其他的諸如學(xué)習(xí)、特長那些要放在后面。

花正紅 葉正茂
孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦?

家長:

胡老師好,小孩初二了還是不愛做作業(yè),對學(xué)習(xí)上也一直不用心,有沒有什么好辦法去引導(dǎo)他?平時只要不說到學(xué)習(xí),一直都是跟我有說有笑,愛跟我聊,但是只要一談到學(xué)習(xí),就會翻臉。說他有要努力,在學(xué)校有用功,一直說我不理解他,但是作業(yè)一直都沒有辦法按時完成。

胡詩宏老師:

你好!關(guān)于孩子不愛學(xué)習(xí),現(xiàn)在是普遍問題,一般來說,這樣孩子的家庭父母對學(xué)習(xí)是非常重視的,甚至都超過了對孩子本身的重視。您想想您或家人是否經(jīng)常對孩子進(jìn)行學(xué)業(yè)上的督促。

家長:

我也沒有要求的很高,有時他自己說要達(dá)到怎樣怎樣,但是結(jié)果出來反而比他沒有這個期望的時候更低。所以他就更排斥學(xué)習(xí)。就比如上學(xué)期的期中,他有三科到A了,期他的幾科二科B、二科C,他就跟我說媽媽我期未一定會到5A,結(jié)果出來時一科A都沒有,我發(fā)覺到他一下子心情變化很大。變的更是一說到學(xué)習(xí)就要發(fā)脾氣。

胡詩宏老師:

孩子說要達(dá)到怎樣時你相信嗎?

家長:

我是相信的,因?yàn)樗某煽兪强梢缘模赡苁亲约航o自己的壓力太大,所以發(fā)揮的更不好。

胡詩宏老師:

那當(dāng)孩子沒有達(dá)到時您是怎樣的態(tài)度和心情呢?

家長:

我沒有罵他也沒有說的,他很失望的時候我有說己經(jīng)發(fā)生了這樣的事實(shí)就要去想想是什么問題,不應(yīng)該發(fā)脾氣。

胡詩宏老師:

您心里是不是也有一些失望呢!

家長:

我也是失望的,但是我沒有表現(xiàn)的很明顯。但是也在干著急。不知道該怎么去引導(dǎo)他。

胡詩宏老師:

在溝通中,語言只占7%的因素,其余的都是通過身體和表情表達(dá)出來的,雖然您口頭上并沒有說他,但孩子一定也感覺到您的失望和著急。

家長:

噢噢。我會時不時的提醒他要多看看書。他很反感我說這樣的話。但是我看到他現(xiàn)在回到家連書都不拿一下我又著急。有時不自主就會說讓他看書之類的話。

胡詩宏老師:

我的建議是你首先不要太過于關(guān)注他的成績,不要讓孩子覺得學(xué)習(xí)比他還重要。

你要和孩子站在一起,明確表達(dá)你愛的是無論怎樣的他而不是學(xué)習(xí)好的他。增加孩子的內(nèi)在力量,讓孩子因?yàn)閻鄱鴮W(xué)習(xí)而不是出于壓力而學(xué)習(xí)。這樣他可能會更加心無旁騖的找到學(xué)習(xí)的動力而為了自己而學(xué)習(xí)。

家長:

好的。謝謝老師!

胡詩宏老師:

不客氣!另外對所有爸爸媽媽們說一句:做父母的關(guān)心孩子,請關(guān)心他的身體、情緒和價值觀,其他的諸如學(xué)習(xí)、特長那些要放在后面。

家長1:

深有體會,謝謝胡老師的教導(dǎo)!

孩子的情緒處理好了,其它學(xué)習(xí)什么一切都是很容易的事。

我兒子上半年就是因?yàn)榍榫w問題,老是在學(xué)校和家里鬧,經(jīng)過胡老師跟他溝通,再加上我們暑假去參加兩個夏令營學(xué)到的東西,這學(xué)期開始,他進(jìn)步就很大,每天作業(yè)、練琴、學(xué)棋都很自覺,而且看電視、玩游戲也沒有耽誤,他就很開心,在學(xué)校和家里都好好的,也不鬧了。

胡詩宏老師:

很高興能夠幫助到孩子,感謝對我工作的認(rèn)可,孩子的健康成長也離不開家長的用心陪伴。

家長1:

謝謝胡老師!

孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦?

家長:

胡老師,我孩子六年級,感覺已經(jīng)開始進(jìn)入青春期,心理波動非常大,有時會氣得自己在那大罵,有時又會孩子氣的煩惱這煩惱那,有時又覺得我們在管他,不讓他按照自己意思來做。比如有時我們管他,或督促他,他就沖我們大喊,等他冷靜,他又會跑來道歉。這要怎么處理?

胡詩宏老師:

這個年齡的孩子由于身體和心智發(fā)育的不一致,會有比較大的心理沖突。家長這時候要多給予理解和陪伴。但設(shè)好底線就好,不要過多干預(yù),只在孩子需要的時候一直在。通過你描述的,孩子其實(shí)是有自己的立場和價值觀的,只是他有時控制不住自己。關(guān)于這塊,可以讓孩子學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法來幫助他。

家長:

我具體舉個例子吧。有一次,他自己做數(shù)學(xué)作業(yè)不認(rèn)真,一直算錯,一直不對,然后就大罵什么鬼題目等等的。后來老人家聽得很不舒服,就跟他說要靜下心來做,要不就是他上課沒認(rèn)真。好吧,他火更大了,直接跟老人家頂撞。到后來,他直接不做,去玩手游了。

胡詩宏老師:

當(dāng)你看到他這樣時,你是什么想法和態(tài)度?

家長:

我就在旁邊,靜靜的看著,沒說話。

胡詩宏老師:

你心里的聲音是什么?

家長:

我沒想什么,就感覺等他靜下來又會后悔。

胡詩宏老師:

孩子之所以和爺爺頂嘴,是因?yàn)闋敔敍]有理解他。您覺得對嗎?

家長:

我的問題在于我該怎么引導(dǎo)他,還有怎么跟老人家溝通

胡詩宏老師:

如果我說孩子抱怨背后的聲音是:他很想要做好!您覺得呢?

家長:

是的!那要怎么幫助他度過這個心理起伏!

胡詩宏老師:

當(dāng)你理解了他,孩子的情緒就會平靜下來,然后再和爺爺一樣的讓他靜下來,孩子一定會接受的。你可以試一試。

家長

我經(jīng)常都是不管他,等他自己冷靜,最多就是他罷工玩游戲,時間長時提醒他一下。

胡詩宏老師:

你能做到這樣已經(jīng)比很多家長要好。很多家長是直接和孩子杠上的。你還可以更進(jìn)一步,就是理解和支持他。

家長:

我的家人就是跟他杠,還怪我不管他。結(jié)果搞得孩子更爆發(fā)。怎么表示我的理解和支持呢?

胡詩宏老師:

比如你剛剛的例子,你可以理解到他想要做好的心情啊,直接告訴孩子、肯定孩子,然后支持他靜下來自己想辦法。最終一定是他自己做出來的,我們做精神上的支持。當(dāng)理解和支持有效果時,你的家人也會被影響的。

家長:

明白了,謝謝!

胡詩宏老師:

不客氣!

孩子自私怎么辦?

家長

男生小時侯還沒發(fā)現(xiàn),長大突然發(fā)覺越大越自私,這是不是獨(dú)生孩子的悲哀?我們做父母的如何加強(qiáng)注意這方面的發(fā)生???

胡詩宏老師:

請問,孩子多大了?您說的自私具體指的是什么呢?

家長:

六年級了。

吃東西只顧自己,如果看到快沒有很多的時侯,就不讓我們碰。

胡詩宏老師:

根據(jù)您問題中提出來的,小時候孩子并不這樣,是嗎?

家長

昨天晚上引起了我的重視,以前這孩子不會的,以前都會分享,給爸爸媽媽吃。

胡詩宏老師:

孩子養(yǎng)成怎樣的習(xí)慣一般都來自于周圍重要他人的對待,如果平常父母都是把好的留給孩子,孩子養(yǎng)成了這樣理所應(yīng)當(dāng)?shù)牧?xí)慣,孩子并不會認(rèn)為自己自私,可能反而會認(rèn)為爸媽為什么沒有以前那么愛我了。

或者他發(fā)現(xiàn)爺爺奶奶外公外婆也是把好的東西都留給父母,而父母也理所應(yīng)當(dāng)?shù)慕邮?,那么他會認(rèn)為孩子理所應(yīng)當(dāng)被照顧、被寵愛。

每個人對自私會有些不一樣的看法,而孩子的看法主要來自于家庭。

知道了原因才可以對癥下藥呢,不要輕易給孩子貼上自私的標(biāo)簽哦。也許他只是在做他自己認(rèn)為正確的事情。

我們要做的是去理解他為什么這樣做,然后從為什么入手去處理、去溝通,再一起成長和改變。



胡詩宏

心理咨詢師丨胡詩宏

NLP高級執(zhí)行師

NLP智慧父母導(dǎo)師

沙盤治療師

敘事治療師

福建基礎(chǔ)教育網(wǎng) 特聘編輯

秋文心理學(xué)院 恒星計劃 創(chuàng)作者

福建心理咨詢師協(xié)會

幸福心理學(xué)工作委員會常務(wù)理事

“福建省百名優(yōu)秀心理咨詢師”榮譽(yù)稱號

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