I.恰到好處的行動管理能讓你在繁忙的工作和生活中游刃有余，這其中最關(guān)鍵的技巧便是——把一切事物趕出大腦，大腦中負責(zé)存儲那些不完整、尚未決定或不成熟的“材料”，類似于計算機中的RAM，它存儲的東西越多，我們像計算機CPU的意識便反應(yīng)越遲鈍，越容易死機，因為，在我們大腦中盤踞的問題與問題解決的效率成反比！很多時候，我們不到被工作生活中的瑣事“折磨”得心力憔悴之時，是不會靜下心來整理自己的內(nèi)存，該刪除則刪除，該格式化就格式化，能解決的立即解決，解決不了的，換個角度重新思維，不要在一件事上糾結(jié)；一件事發(fā)生了，用我們最直觀的思維去去解讀判斷，迅速反應(yīng)，往往會把復(fù)雜的事情簡單化，達到事半功倍的效果。
A1.這段時間，病人多工作忙，孩子新報了兩個興趣班，每天的作業(yè)還需要家長輔導(dǎo)檢查并簽字，老公又不在家，孩子還期盼我每天能去接送她，自己也有“拆書幫”的作業(yè)和講座……真是感覺分身乏術(shù)，忙得焦頭爛額，每天都在糾結(jié)“怎么才能工作、家庭、學(xué)習(xí)都不誤”的問題，但結(jié)果是，越忙越亂，越亂越慌，什么都沒做好。
A2.通過學(xué)習(xí)，我在大腦里列個清單：去醫(yī)院寫病歷、輔導(dǎo)孩子作業(yè)、送孩子上興趣班、接送孩子、讀書完成自己的作業(yè)……我每天重要的事情無外乎這些，梳理一下，相比無休無止的工作，我覺得陪伴孩子更重要，那只好早晨早起送孩子，在單位利用好每一分鐘時間寫病歷，爭取不用加太長時間班，早點離開單位回家輔導(dǎo)孩子，陪她上興趣班，睡前留給自己看書拆書寫作業(yè)……條理清晰了，效率也就高了，大腦里沒有雜草叢生，處理起來也就不那么棘手，感覺不那么雜亂無章，似乎工作、生活、學(xué)習(xí)都兼顧了，雖然安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，但很充實。
