腰腿疼。大家知道人到四五十歲以后，通常都會(huì)發(fā)生腰腿疼。腰疼是腰肌疼痛，膝蓋關(guān)節(jié)損傷。為什么？

是因?yàn)樗袆?dòng)物都是爬行的，它的體重是分在四肢上，分它的壓強(qiáng)。可是人類兩腿直立，大家想，直立這個(gè)姿勢(shì)是怎樣形成的？

它不是靠骨頭，你把人的骨架看一下，它是200多塊骨頭，碎裂連續(xù)的。一個(gè)骨架子，你把它直接放在那，它一定躺在地上，它得拿繩索或者鐵絲穿起來，掛起來這個(gè)人的骨架才能才能保持一個(gè)直立狀態(tài)。那么人的直立是靠什么？

是靠一系列的直立肌，比如腰部的肌肉始終保持一定的肌肉緊張度，醫(yī)學(xué)上叫肌肉張力，保持肌肉高張力，于是你才能保持直立體姿。而所有爬行動(dòng)物它是沒有這個(gè)肌肉緊張度，維持直立體姿的這個(gè)要求的。我們是從爬行動(dòng)物快速進(jìn)化而來，因此直立本身帶來的肌張力過高是引起一切腰腿痛，包括膝關(guān)節(jié)損傷的基本原因。所以它也屬于進(jìn)化病。