我的收獲：① 讀書講究輸入和輸出。讀了并不是獲得了，讀了還學要通過思維導圖，簡書，演講，給別人講等方法進行輸出。
2 讀書，或者進行學習前進行一定的健腦運動。 1.喝水 2.手按壓太陽穴 3.刮眼眶 4.按頭頂 5.腿伸直，手掌相對轉一圈
這些都是進行讀書，學習的一些準備活動，不妨叫它儀式，我們缺乏儀式感，而訓練它能幫我們更高效地閱讀
橘子集中法：對我來說還挺管用，我每當想認真，或者鎮(zhèn)定下來的時候，都會去想腦后的橘子，感覺立刻能集中精神來。
對于之前的我，并未在學習前進行過一些運動，一開始學習的時候可能花費的時間要長一些，我也聽說過類似的方法，但一直未付諸實踐，因為感覺沒必要。但今天在圖書館的學習中，運用了這些方法，感覺還可以，大家不妨試試看。
3 對于一些書籍，花一些時間來看，別的作者對這本書的評價，或者本作者重點提到了哪些內容，重點看。這樣既有利于把握本書重點，也有利于識別這本書到底值不值得看。
4 如果是自己的書，記得做些筆記記錄不懂的問題，或者貼上彩色標簽，用熒光筆劃一些。
5 我們從書中如果能夠獲取知識，當然是好的，如工具方法類的書籍，但人文素貼近生活類的書籍也是需要的，就像宋老師講的，能觸發(fā)出自己的感受。此外要把平時的靈感，或者一些想法記錄下來。
6 天心老師還推薦了一些實用類工具 x-mind做思維導圖，cs掃描全能王，直接掃書做筆記更容易，還反復提到彭小六，然后他的《洋蔥閱讀》值得去讀。
我的總結與計劃：上周的計劃，包括每天讀英語，聽力，看課外書，都堅持的不錯，繼續(xù)努力。但是我在這次活動上宋老師反復強調的思維導圖，我還沒用過，可能需要花一段時間來適應。每次我發(fā)言完，我都應該立刻回憶我說了什么，是否能用思維導圖寫下來。此外我丟失了每天晚上總結這一天的做的好與不好的地方，從今晚起開始寫。 此外我下一周或兩周，利用上完晚自習的9.00-10.00，讀《自控力》，讀完完成思維導圖和筆記。因為下周可能會有較多的比賽排練和演講，所以時間較長，每天讀一點，如果比賽延遲，或者時間夠用就去了解《高倍速閱讀法》。
