自律——控制自己，做對的事情。

1...但人并不是機(jī)器，不是按下一個按鈕就能時刻控制自己的。尤其是誘惑太大的時候，或者一個人獨處的時候。

然而不能控制自己，后果是很嚴(yán)重的。不能控制自己的情緒與理智，而做出讓自己后悔的事的情況比比皆是。比如開斗氣車，本來就是一腳剎車的事，卻有可能鬧出人命。比如情緒不好的時候，可能開快車，做一些危險的舉動，不走運的話，真的可能害人害己。

不能控制自己的飲食和生活習(xí)慣，后果也相當(dāng)嚴(yán)重。甜食、辣食、油炸食品等等。什么好吃吃什么，不忌口的話，早晚會生出病的。

不能控制自己的注意力，總是喜歡看電視、刷抖音、玩游戲、湊熱鬧。你的注意力在哪里你的成就就在哪里。不珍惜自己的注意力會注定一輩子碌碌無為。

2...自律如此之重要，要如何做到呢？當(dāng)然不是盯著自律，說我要自律、控制自己什么的。而是要想明白——為什么要自律，或者自律和不自律的人生有什么不同，或者自律能給我們帶來什么？

自律能給我健康的身體，病從口入，飲食不注意不能控制自己的人，時間長了，得病是早晚的事。如果能經(jīng)常鍛煉運動，身體會更好，畢竟我們不能離了肉身而存在，而且有健康身體的日子比受病痛折磨的日子不知道要好多少。健康往往是人們擁有時不珍惜，失去了才覺的最最寶貴的東西，不信你去醫(yī)院看看問問就知道了。多少病床上的人在禱告：“要是能給我健康，我一定好好活”。

自律能給我想要的人生，有沒有想過，你想要什么樣的人生呢？也許你會說：“像電視里演的一樣，完美的人生”。但我告訴你現(xiàn)實是沒有完美的。就算有完美，那也不算完美，因為太完美了。沒有缺陷本身就是缺陷。

某種意義上可以解釋為什么沒有完美？因為人的欲望是無窮無盡的，根本沒有完全滿足的那一天。

租房時渴望買房，買了房又渴望換個大的，住了大房子又想住別墅，有了別墅還想要游泳池，還要草坪，甚至還想當(dāng)當(dāng)皇帝，住住紫禁城，住住白宮。這還只是談了住所的大小和一些功能，還沒有說地段以及周圍環(huán)境什么的等等各種因素。

物質(zhì)欲望本來就是個“想要一切”的“黑洞”了，偏偏人還有精神追求這另一個“黑洞”。而且這精神追求就更五花八門、稀奇古怪了。有的人甚至希望所有人都關(guān)注他、寵著他、以為自己就是世界的中心。而這種嬰兒時期的愿望如果帶到長大的時候，那失望是必然的，當(dāng)然正常的希望被人重視、被人關(guān)注的需求再合理不過。

所有這些欲望、愿望，目前看來只有自律才能得到。欲望無窮，自然追求也就是終其一生的。

有人會出來反駁：“那我中了彩票行不行？有人送我五千萬行不行？我就生在了帝王之家行不行？”然而人的感覺卻騙不了自己。比如你想要特斯拉，這時你爸爸知道了你的需求，立馬就買了一部給你，我想你也就是高興一會兒，然后就覺的沒意思了，覺的隔壁的法拉利看起來更酷。而如果這個特斯拉是你給自己定的七年的目標(biāo)，你為了得到它必須付出努力、付出自己的聰明才智去賺錢。克制自己做對的事情，只有對的事才能給你能力和財富的提升。然后七年到頭，你買回了特斯拉，你的幸福開心的感覺會持續(xù)很長時間。甚至到你老了，還會給孫子們講關(guān)于特斯拉的故事。

自律可能是我能想到的獲得幸福滿足的唯一辦法。