生果也會(huì)成網(wǎng)紅,您知道嗎?

它有一個(gè)高大上的江湖名號(hào)“生果藥王”,當(dāng)然江湖名號(hào)歸江湖名號(hào),它的雅稱是百香果又稱西番蓮，因?yàn)橄阄毒甙俟畾舛〈嗣?

生長(zhǎng)海拔180~1900米的山谷叢林中。原產(chǎn)安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經(jīng)濟(jì)壽命一般8至10年。,從拉美盛行到亞州!

親,百香果(生果藥王)的價(jià)值你一定不曉得吧，下面讓小編來(lái)扒一扒,走你：

百香果(生果藥王)含有17種人體所需的氨基酸等，還有富含類蘿卜素和維生素，還有的鈣、磷、鐵等人體需要的微量元素，這些都是人體非容易吸收的。

常吃百百香果可加強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可入加水、蜂蜜，做出純天然的的果汁,當(dāng)然,味道非常好。

與普通水果對(duì)比

有人做了一個(gè)百香果與其他水果的對(duì)比:

維生素Ｃ含量:

１個(gè)百香果＝８?jìng)€(gè)橙子＝８?jìng)€(gè)蘋(píng)果

維生素Ｅ含量:

１個(gè)百噴香果＝15個(gè)橙子=10個(gè)蘋(píng)果

當(dāng)然除了以上的這些還有其它的作用,往下看!

1、保健作用

可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化,女生和的帥哥必備。

2、消炎作用

可實(shí)用在防治痔瘡、咽喉炎、胃病、牙周炎、粉刺等，長(zhǎng)久的吃它還能防治腸胃炎、芳華痘。

3、增加免疫力的功能

百香果富含卵白質(zhì)、高纖維、維生素等趕過(guò)100種有益康健的物質(zhì)，百香果是悉數(shù)不多的生果，還能加強(qiáng)免疫力。

4、排毒養(yǎng)顏功效

百香果排毒的成果有利于美容養(yǎng)顏。加強(qiáng)消化功能，改進(jìn)皮膚彈性。

5、降血壓的功能

百香果里的伙食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者抱負(fù)的生果挑選。

6、治失蹤眠功能

百香果含自然的鎮(zhèn)靜劑，可使神經(jīng)放松，輔佐人體進(jìn)入深就寢狀況。

7、提神醒酒作用

把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一路倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能收效。

怎樣挑選百香果？

1、看形狀（望）

百香果的形狀似圓形最好，如果長(zhǎng)得奇形怪狀的，不適合選購(gòu)，可是為催熟的或者打了激素的等不是自然成熟的。供參考哦！

2、看外不美觀

外面不美觀有紫赤色的，越奇麗代表糖分越高越甜、相應(yīng)的酸味低，外面的果皮也不選皺的

3、聞其香味（聞）

可以聞到百香果的香氣，就和我們挑選香瓜一樣的。

4、試重量

如果拿在手上有沉甸甸的認(rèn)為，水分含量高。

食用的方法

1、直接生吃

拿刀子切開(kāi)它，分成2半，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻即可，然后直接吃下，籽也可以吃的，很脆哦。

2、喝果汁

榨出來(lái)后的果汁淋在冰激淋上面或冰激淋上，解暑美味，炎熱的夏天來(lái)一杯，想想就覺(jué)得美好。

3、泡茶喝

將果籽一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用滾水泡6分鐘。

4、高湯提味

將整個(gè)果子洗干凈后放入高湯，可以將湯的味道更好，熬出來(lái)的高湯口感更佳。

5、直接鮮食

取成熟的百噴香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁；也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子噴香脆可食，營(yíng)養(yǎng)富厚似葵瓜子。

說(shuō)了百香果的那莫多好處，列位不妨事多吃吃看哦！