如何制定新年計(jì)劃

新的一年馬上就要到來了,在這個特殊的時刻,大家總會不約而同地去做新年計(jì)劃,希望新的一年,會更美、更帥、更健康,工作有進(jìn)一步的發(fā)展,掙更多的錢。抱著這些想法制定新年計(jì)劃,真是千勁兒十足。先來問一個問題:請問2018年的新年計(jì)劃,你實(shí)現(xiàn)了嗎?

沒實(shí)現(xiàn)也不要緊,你并不孤獨(dú),只要談到新年計(jì)劃,有一個數(shù)字一定跑不掉,就是8%。根據(jù)統(tǒng)計(jì)在年初制定了新年計(jì)劃的人中,只有8%實(shí)現(xiàn)了這些計(jì)劃。這個數(shù)字可真不高,這8%的人群算是計(jì)劃實(shí)踐者中的精英了。

一、深度復(fù)盤

大多數(shù)人在制定計(jì)劃上面,應(yīng)該都不會是第一次了。但很多人卻在制定計(jì)劃的時候,忘記了復(fù)盤。

沒有復(fù)盤的計(jì)劃,如同空中樓閣。所謂計(jì)劃最后八成也只是個哄騙自己內(nèi)心的大餅而已。

如果需要一個切實(shí)可行的計(jì)劃,還要從復(fù)盤開始入手。

找一段空白時間,獨(dú)立思考,做個簡單的年度總結(jié),方式不限。

最終你至少需要得出這幾個問題的結(jié)論:

1.你去年做了些什么重要的事情?

2.這些事情做到了什么程度,還需要再做些什么?

3.評估這些事情有沒有走在你預(yù)期的軌道上,未來可控度是多少?如果發(fā)生不可控的情況,是否能做出調(diào)節(jié)?

4.哪些事情是你計(jì)劃做,卻沒做的,為什么?

5.在完成以上事情中,你所展現(xiàn)出來的優(yōu)勢是什么?

6.這一年中,你最大的欠缺在哪些方面?

只有這些基本的復(fù)盤有個大概之后,你才能基本了解自己目前的狀況。

在這樣的基礎(chǔ)上加以修改和調(diào)整,再在預(yù)期范圍內(nèi),對明年做出一個可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)計(jì)劃。

如此才會讓計(jì)劃值得推敲,且保證計(jì)劃實(shí)現(xiàn)可行度更佳。

二、找準(zhǔn)方向

復(fù)盤之后,當(dāng)你真正開始為自己制定一份計(jì)劃時,一定要有自己明確的方向。

否則容易陷入迷茫和混亂,沒有重心。

可以類比“四象限時間管理”法則。在制定年度計(jì)劃的時候,仍然適用。

規(guī)劃處年度重點(diǎn),最好不要超過三件事事情,這樣能夠讓你有更高的專注度。

其他事情一樣,健康,情感,自我提升,財務(wù)狀況按照重要程度不同進(jìn)行排序,搭建一個能力體系,一步一步完善。

比如:你2018年度的終極目標(biāo)是減肥和學(xué)好英語。那就在未來一年的精力分配上,著重安排這兩件事情,風(fēng)雨無阻,日夜兼程,總之要瘦,要英語好。

多項(xiàng)重要事情并行:①會很消耗你的精力,最后可能后勁不足,讓計(jì)劃泡湯。②你要給這一年里的突發(fā)事件留下足夠的應(yīng)對空間。學(xué)生相對來講比較穩(wěn)定,但職場上,尤其是職場新人,波動性太大,需要留下足夠的空間去應(yīng)對職場突發(fā)事件,無論是升職還是跳槽還是其他工作變動。

一切都要有所準(zhǔn)備和保留,職場上沒什么借口,要有時刻被打斷的覺悟。

另外,制定目標(biāo)要細(xì)致,不要胡亂帶過。

舉個栗子:

如果你今年計(jì)劃提高自己的英語水平。

那么你的年度計(jì)劃上一定不能只寫:“提高英語”。這就像灌雞湯不給方法論一樣,簡直就是在新年第一天對自己耍的最大的流氓。

提高英語,提高到什么水平?

請你明確寫上:我今年要考過六級?;蛘吒M(jìn)一步:六級要考550分。這樣精準(zhǔn)的目標(biāo)。

同理,要減肥的,請你告訴自己,你需要在多長時間內(nèi),瘦到多少斤。

想要多讀書的,最好年初就給自己列一個書單,一本一本讀完。

別人的書單真的沒有比你自己的好到哪里去,書單還是自己看自己的最好。

三、拆分目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是一個艱難的過程,為了保證在未來一年里我們能夠按照計(jì)劃,井井有條地完成自己的計(jì)劃。

一定要將我們的大目標(biāo),拆分成一個個可執(zhí)行的小過程。

要習(xí)慣于把自己的計(jì)劃,拆分年度計(jì)劃,再把年度計(jì)劃拆到每個季度,每個月份里,最終落實(shí)到每一天需要做什么。

這也是我們寫效率手冊,每天制定計(jì)劃的原因。

同樣拿前文的提高英語舉例子。

當(dāng)你已經(jīng)把目標(biāo)定在了英語六級要考550分的時候,我們就可以根據(jù)這個目標(biāo),來制定可執(zhí)行的計(jì)劃了。

確定計(jì)劃完成時間。下一次考六級,或者下下一次考六級的時候,這個目標(biāo)需要達(dá)成。以此來安排整個計(jì)劃的進(jìn)度,保證計(jì)劃進(jìn)程。

確定完成目標(biāo)所需要的能力及標(biāo)準(zhǔn)。六級需要什么能力:英語的聽說讀寫,還有最基礎(chǔ)的詞匯量。分別需要達(dá)到什么樣的水平,再根據(jù)目標(biāo)去劃分時間區(qū)間,每天去練習(xí)。

以“可行性”為標(biāo)尺,細(xì)化目標(biāo)。將每一個小目標(biāo),細(xì)致劃分,落實(shí)到每一周,每一天。標(biāo)準(zhǔn)只有一個,就是可行。

四、克服障礙

有幾點(diǎn),是在你落實(shí)計(jì)劃之前一定要明白的。

1.每一個目標(biāo)的達(dá)成,都不是容易的。不是寫了計(jì)劃就等同于完成了目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)呈現(xiàn)于紙上之時,你就要做好,為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)吃苦的心理準(zhǔn)備。

你可能再也不八點(diǎn)鐘才起床,周末也不能吃火鍋了。這些都是你所要付出的代價,想起來容易,做起來會很困難,但你一定要撐下去。

目標(biāo)達(dá)成那天的成就感,會讓你明白什么是值得。

2.沒有一步登天的事情,達(dá)成的過程可能會很慢??赡苣阃瓿闪擞?jì)劃,人生也不會有特別大的變化,你還是沒辦法就這樣走上人生巔峰,迎娶白富美。但人生就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)積累而成的,不要心急。

3.遇到挫折是正常的,先想法解決問題而不是放棄。每個人的生活都是動態(tài)的,其中千萬關(guān)聯(lián),防不勝防。

計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。在計(jì)劃進(jìn)行的過程中,如果發(fā)現(xiàn)計(jì)劃與預(yù)期不符,靜下來重新復(fù)盤,調(diào)整步驟。

多用“結(jié)果導(dǎo)向型”思維去思考問題,克服困難。不要放棄,字典里沒有“放棄”這個選項(xiàng)。

五、正視你的愿望

比如:我今年23了;十年計(jì)劃進(jìn)行到了第三個年頭。

制定計(jì)劃,拆分計(jì)劃,步步達(dá)成,結(jié)果呈現(xiàn),深度復(fù)盤,自我獎懲。

這24個字,六個步驟的實(shí)現(xiàn),讓我的人生變得越來越明亮。

為什么一定要制定年度計(jì)劃?

因?yàn)橄胱龅氖虑?,只有黑紙白字寫在紙上,列入?jì)劃,提上日程,才有機(jī)會被實(shí)現(xiàn),否則永遠(yuǎn)都只能是個心愿。

預(yù)祝你新年快樂!

2019年,成為你的夢想之年

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