超實(shí)用 | 5個(gè)方法提高孩子注意力和觀察力!

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 觀察和經(jīng)驗(yàn)和諧地應(yīng)用到生活上就是智慧? ? ? ? ?—俄國(guó)教育家岡察洛夫

孩子寫作文是不是總覺(jué)得無(wú)話可說(shuō)、無(wú)事可寫,短短結(jié)束?那是因?yàn)樗麤](méi)有養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行觀察力的練習(xí)可以幫助孩子們改善注意力、記憶力、學(xué)習(xí)能力。?

觀察力與注意力互為因果相輔相成。所以觀察力的練習(xí)有助于注意力的集中。5種方法簡(jiǎn)單易練,孩子也能夠堅(jiān)持下來(lái)。

靜視? ——? 一目了然

1、讓孩子在房間里或屋外找一樣?xùn)|西,比如表、自來(lái)水筆、臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草,距離約60厘米,平視前方,自然眨眼,集中注意力注視這一件物體。

默數(shù)60~90下,即1~15分鐘,在默數(shù)的同時(shí),要專心致志地仔細(xì)觀察。孩子閉上眼睛的時(shí)候,要求他努力在腦海中把該物體的形象勾勒出來(lái),并盡可能地用文字描述細(xì)節(jié)特征。然后讓孩子重復(fù)細(xì)看一遍,如果有錯(cuò)誤的地方,加以補(bǔ)充。

2、孩子訓(xùn)練熟練后,逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上,觀察周圍事物的特征,然后閉眼回想。重復(fù)幾次,直到每個(gè)細(xì)節(jié)都看到。

可以讓孩子觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢(shì)和動(dòng)作、天空白云的形狀和顏色等。

孩子在觀察的時(shí)候,要不斷改變目光的焦點(diǎn),讓孩子盡可能多地記住完整物體不同部分的特征,記得越多越好。在每一次觀察之后,閉上眼睛,用心靈的眼睛全面地觀察,在腦海里不斷的加深印像,達(dá)到全方位記憶。

3、還可以讓孩子去觀察名畫。讓孩子通過(guò)觀察描述與原物加以對(duì)照,力求做到描述精微、細(xì)致。

在用名畫作練習(xí)時(shí),讓孩子通過(guò)形象思維激發(fā)自己的感情,在觀察的過(guò)程中產(chǎn)生興趣,由興趣啟發(fā)到想象。

這樣,不僅可以改善孩子的觀察力、注意力,而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵诤⒆又谱餍闹械男滦蜗蟮倪^(guò)程中,吸收使用了大量清晰的視覺(jué)信息,并且把它儲(chǔ)藏在孩子的大腦中。

行視——邊走邊看

讓孩子以中等速度繞著房間走一圈,迅速留意盡可能多的物體。回想,讓孩子把所看到的盡可能詳細(xì)地說(shuō)出來(lái),然后回想其畫面和具體的物品擺放。

所謂“心明眼亮”,這樣不僅可以有效鍛煉視覺(jué)的靈敏度,鍛煉視覺(jué)和大腦在瞬間強(qiáng)烈的注意力,而且可以使孩子從內(nèi)到外更加聰慧。

拋視——天女散花

取25塊到30塊大小適中的彩色圓球,或積木、跳棋子,其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起,放在盆里。用兩手迅速抓起兩把,然后放手,讓它們同時(shí)從手中滾落到沙發(fā)上,或床上、桌面上、地上。

當(dāng)它們?nèi)柯湎潞?,讓孩子迅速看一眼這些落下的物體,然后轉(zhuǎn)過(guò)身去記憶,憑剛才的記憶,寫出每種顏色所包含的數(shù)量,檢查是否正確。重復(fù)這一練習(xí)10天,在第10天看看孩子的進(jìn)步。

速視——疏而不漏

取20張7厘米見(jiàn)方的紙片,每一張紙片上面都寫上一個(gè)字母,字跡應(yīng)清晰、工整,將有字的一面朝下。(也可用撲克牌)

讓孩子用5秒的時(shí)間仔細(xì)看它們。孩子轉(zhuǎn)過(guò)身,憑著剛才的記憶把所看到的字母寫下來(lái)。緊接著,用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次,重復(fù)10天。在第10天看一下孩子在原有的基礎(chǔ)上取得了多大進(jìn)步。

統(tǒng)視——盡收眼底

讓孩子睜開(kāi)眼睛,但不要過(guò)分以至于覺(jué)得不舒適。讓孩子注意力完全集中,注視正前方,觀察視野中的所有物體。

堅(jiān)持10秒鐘后,回想所看到的東西,憑借剛才的記憶,將所能想起來(lái)的物體的名字寫下來(lái)或者描述出來(lái)。重復(fù)10?天,每天變換觀察的位置和視野。

文/知麒源

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