今天又將再次踏上內(nèi)觀禪修之旅，這是開啟的第四次十日內(nèi)觀禪修之旅。
回首來時(shí)路，不知何時(shí)開始，逐漸對禪修產(chǎn)生了興趣，追根溯源，找尋初心。
緣起
緣起之一或許源自于1984年剛剛上大學(xué)一年級時(shí)，迷上武俠小說，看香港武打錄像，還從當(dāng)年的武林雜志上看到了一付藥方，照方抓藥，滿哈爾濱成中藥店尋購中藥，配上老黃酒，泡上100天后，每天喝一點(diǎn)為了增強(qiáng)功力，那時(shí)我是寢室燈長，每天晚上關(guān)燈后，打坐半小時(shí)，修煉氣功，研究奇經(jīng)八脈，打通任督二脈，修煉大周天，小周天，心念口訣“身如垂柳，心若寒冰，萬念俱空，空之又空”，自那時(shí)起對于靜坐打下了初步基礎(chǔ)。
緣起之二，1995年，機(jī)緣巧合，有緣來到北京廣濟(jì)寺與凈慧大師（當(dāng)時(shí)是中國佛教協(xié)會(huì)副會(huì)長，河北柏林禪寺主持）請益，記得當(dāng)時(shí)請教了有關(guān)企業(yè)文化與宗教的關(guān)系的話題，大師還問我玉米，小麥秸稈利用途徑，而不是就地焚燒的。
緣起之三，二十年前曾經(jīng)拜讀過南懷瑾著書系列，看過南懷瑾打禪七開示錄影，對禪修產(chǎn)生了興趣。
緣起之四，還是2009年初在江西培訓(xùn)“火鳳凰巔峰成就心理訓(xùn)練”之后，便開始了每天早晨冥想打坐半小時(shí)，真正邁出了“由知到行”的第一步，這也可能是世界上最遙遠(yuǎn)的距離。只是沒有受過專業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)。內(nèi)心一直有個(gè)愿望，希望有朝一日去接受專業(yè)指導(dǎo)再開始禪修。
實(shí)修
2013年從中糧集團(tuán)辭職后，獲得三個(gè)月的身自由，去做過往想做而沒時(shí)間去做的事，去西藏、非洲毛里求斯、長江三峽、鳳凰古城、內(nèi)蒙海拉爾大草原，長白山等地旅行，學(xué)習(xí)攝影，一天清晨，內(nèi)心深處有一個(gè)聲音告訴我，該去禪修了，這是多年來的一個(gè)渴望，我便從百度上尋覓該去何方禪修，經(jīng)過搜尋篩選，我最終選擇確定了印度葛印卡的十日內(nèi)觀禪修，并報(bào)上名了，從聞慧到思慧，開始修慧，踏上實(shí)修之旅。
第一禪修2013年5月底到福建漳州獅巖寺閉關(guān)禪修十日，首次體驗(yàn)專業(yè)禪修，閉關(guān)與世隔絕，屏蔽一切干擾，遠(yuǎn)離手機(jī)，電視，等電子產(chǎn)品，讓你的心靜下來，放空自己，靜默不語，每日吃齋，保持正念，活在當(dāng)下，每天打坐十個(gè)多小時(shí)，觀呼吸，修煉覺知力，平等心，凈化心靈，每天開示一小時(shí)……既挑戰(zhàn)而妙不可言的體驗(yàn)之旅。十日內(nèi)觀后便堅(jiān)持每天早晨打坐禪修40—60分鐘，建立起內(nèi)觀禪修的習(xí)慣，日日精進(jìn)中。
第二次十日內(nèi)觀禪修是2015年11月份，剛剛從海亮集團(tuán)辭職后，去北京昌平云中閣，是在我籌劃準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)之際。思考創(chuàng)業(yè)之路如何開啟，如何給公司起名等創(chuàng)業(yè)事宜思索……
第三次踏上十日內(nèi)觀禪修之旅是2018年3月下旬，來到福建南禪寺，這也是國內(nèi)最早引進(jìn)十日內(nèi)觀禪修的發(fā)源地，作為舊生，這次有緣分配到小關(guān)房，可以單間獨(dú)自禪修。
自去年四月份開始學(xué)習(xí)教練以來，逐漸認(rèn)識到自我覺察力的力量，提升自我覺察，保持正念，同時(shí)也能覺察客戶的情緒能量變化，為客戶創(chuàng)造更多新的覺察，認(rèn)識到禪修對于教練精進(jìn)的助益和加持。在教練前輩中也有人長期內(nèi)觀禪修，助力教練的覺知覺察力，驗(yàn)證了我的想法。
精進(jìn)
開啟第四次禪修之旅，這次本來報(bào)名參加丹東十日內(nèi)觀禪修，并且已通過報(bào)名審核，令人遺憾的是因故取消，再次選報(bào)名石家莊井陘靈巖寺內(nèi)觀中心，獲得審核通過，即將踏上十日內(nèi)觀禪修之旅，此次又多了一個(gè)動(dòng)機(jī)渴望，修煉提升自己的覺知力，為自己精進(jìn)教練功力賦能。
因緣和合，一切都是最好的安排！
