2022-09-03 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:20
就寢:10:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無

總目標:學(xué)習網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍

日常記錄:
12:32 日記
8:00 英語

微習慣:
微習慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。

微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍

微習慣3:每天早上學(xué)習30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講

微習慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,完成小短文,

微習慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:暫時未完成,需要調(diào)整

微習慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:完成運動

微習慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十點入睡

周目標: 復(fù)盤所有微習慣

人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺很好,至少不那么緊張。
多陪父母聊天,珍惜現(xiàn)在的生活。

工作·思考
堅持記錄工作清單,對工作進行排程,同時開始使用軟件來梳理工作,找到漏洞。
通過工作匯報來復(fù)盤。

最美好的三件事

  1. 學(xué)會樂觀對待生活
  2. 學(xué)會復(fù)盤,逐步改變自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來
周末總是讓人猝不及防地打亂了節(jié)奏,不過,人生總應(yīng)該有點不同,這樣才是最快樂的事情。

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