玩手機(jī)的原因:無(wú)聊，腦子是空的，是在聽課，但不是在思考課的框架，沒有帶著帽子聽，上課沒有問(wèn)題，沒有想法，沒有交流，沒有與學(xué)生或者與授課老師的互動(dòng)

(自己也不知道自己在聽什么)

解決方法:

1.嘗試選擇一個(gè)角色進(jìn)行互動(dòng)，給自己選擇一個(gè)視角

2.【解決聽課聽什么問(wèn)題，本質(zhì)就是，理解和學(xué)習(xí)聽評(píng)課的模板，因?yàn)楸旧斫處熉犝n的目的就不是在參與這個(gè)課，而是應(yīng)該聽課的框架結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)】對(duì)于問(wèn)題的分析要多角度。做四維導(dǎo)圖型聽課，參考評(píng)課模板，比如授課需要什么。

是否可以給自己一些模板，記不住就用模板每次去寫，聽課的思考，或者用文案代替自己的腦子去對(duì)課進(jìn)行發(fā)文。

是要聽課的難度？學(xué)生的吸收情況？教學(xué)遇到的問(wèn)題？老師如何解決？還是課的節(jié)奏？課可用上的新的可參考的方法是什么？等

【框架必須要強(qiáng)，才能知道自己要聽什么，到我目前沒有這個(gè)能力，我必須要依賴模板，建立回答習(xí)慣。】

【本質(zhì)就是必須解決自己聽課聽什么的問(wèn)題，才能解決上課聽不下去?！?/p>

沒有問(wèn)題，腦子就是無(wú)聊的，容易做其他事情的。

思考再前，聽課再后。