《馬龍飛情緒能量密碼》經典課

1、生活：不得不模式，我愿意模式

2、想“要”和下定決心“要”

3、上課很激動，下課很感動 ，回去一動不動

4、學習：逃避痛苦型，追求快樂型

5、不要輕而易舉的被別人拿走你的夢想！。

收獲二、決定一個人外在世界想有多少是由其內在所決定的。思考自己的四個世界（物質世界、情感世界、精神世界、靈性世界）是怎樣的。

反復問自己：活著的價值是什么？活著的意義是什么？我做些什么能夠實現(xiàn)價值和意義？我怎么做能夠體現(xiàn)我的價值？

收獲三：每個人天生都想和父母親近，卻往往用一些外在的自己的局限性想法讓自己久久不能釋懷！你看到的不一定是真相，你是否只看到父母面部表情的猙獰，卻沒有看見他在用身體拼盡全力為你擋住的“巨石”！

但凡你沒有與父母鏈接好的功課，總有一天要在你和孩子身上重新做功課，直到平衡！

收獲四：參與生命傳承的是億萬祖先，所以每個人都是寶藏。

開發(fā)我們自身寶藏的三個條件

1.修復父母關系！

（接納，感恩）

2.調整自身狀態(tài)！

（找回童年開心，滿足，快樂的狀態(tài)）

3.與外在鏈接和諧有效！

（讓我們的生命輪又大又圓，生命圓滿?。?/p>

收獲五：感恩那些讓自己憤怒的人，因為憤怒有三個提醒：

1.我要多想辦法和招數(shù)了；

2.覺察自己是否有控制，為什么要控制？

1)控制是對的：覺察對方為什么不聽，是因為溝通出了問題，無效溝通就會令一切行為失去了意義和有效性，講話不代表溝通，講不好話不如不講，有效果最重要；

2)控制是不對的：覺察自己缺失了什么？安全感？被認可？被肯定？核心是解決自己內在的問題。

3.我要提升自己的承受能力了！