我們生活在日益浮躁的社會(huì)，生活壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力如雙重大山一般壓在我們身上，以至于我們常常無(wú)暇去思考自我～而焦慮就像是一顆“全民高潮”的興奮藥，讓整個(gè)社會(huì)都陷入到一場(chǎng)自導(dǎo)自演的狂歡。

對(duì)于這場(chǎng)狂歡，我也曾經(jīng)置身其中，常常陷入內(nèi)疚和自責(zé)的焦慮中無(wú)法自拔。

比如，周末計(jì)劃好去圖書(shū)館看書(shū)。但是周末睡到十點(diǎn)鐘，開(kāi)始刷手機(jī)，看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，一發(fā)不可收拾，然后晚上夜深人靜的時(shí)候，我就開(kāi)始內(nèi)心不安，為自己浪費(fèi)的一天自責(zé)。

有時(shí)會(huì)迷上連續(xù)劇，一集集連著看，啥事都不做?？赐耆笥珠_(kāi)始恐慌，后悔！電視劇沒(méi)看它會(huì)一直在，但是你浪費(fèi)的時(shí)間和熬夜看劇的傷害是無(wú)法彌補(bǔ)的。

蔡康永說(shuō)過(guò)：15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)“我不會(huì)耶”。18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)“我不會(huì)耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。

其實(shí)任何時(shí)候都不要覺(jué)得晚，也無(wú)需焦慮，去做就對(duì)了。

關(guān)于寫(xiě)文章，以前我是有想過(guò)，但是從沒(méi)提筆，最近開(kāi)始寫(xiě)。加入行動(dòng)營(yíng)后，基本每天都有輸出。還記得第一次在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)完第一篇文章后，我內(nèi)心是興奮的，自豪，信心大大增加，以前我在閑時(shí)總是犯困想睡覺(jué)，但是在那天，寫(xiě)完后我精神很好～那時(shí)我就知道，想永遠(yuǎn)只是干想，只有去做你才會(huì)有收獲～

加入行動(dòng)營(yíng)后，我做到了每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，雖然文章還是寫(xiě)得漏洞百出，但就像開(kāi)營(yíng)那天晚上，貓叔說(shuō)：“我們就是因?yàn)樽龅貌粔蚝?，才想要變得更好”“相信我，做，就?duì)了！”

的確，我現(xiàn)在每天都不焦慮了，因?yàn)橐恢倍荚谧?，沒(méi)有時(shí)間去焦慮～

我也會(huì)一直將寫(xiě)作、閱讀保持做下去～

讓我們一起用“做”來(lái)消除“焦慮”這場(chǎng)狂歡吧??！