北京的霧霾天已經(jīng)持續(xù)3天了。霧霾影響著生命，生命對我意味著什么 ？

我想成為什么 樣子的人？----向生命發(fā)問。

高效能人士中講要以終為始。俱樂部告訴我用墓志銘法。

18年初我寫了我想成為什么樣的人，卻只是為了完成任務，沒有走心。18年終我要解開這個迷。

【今日行動】

今天中午太冷，沒去公園。下班后走回來5KM，超額完成了今天的任務。

《少的力量》中說要有界限。而人最大的缺陷就是太高估自己的能力。我給自己定100KM/月的目標，分解到每天，大概每天3公里。但是執(zhí)行中總會打折。

冬天的北方，總是霧霾籠罩；

周末的早晨總會給自己放假；

。。。

給自己界限，就是給自己一個標準，可量化的數(shù)據(jù)，執(zhí)行一月調(diào)整成定制化的標準。

關于運動，向自己發(fā)問：

1. 不去單位的時間我如何完成日目標？

2. 周末的早晨是先用來讀書還是運動？

自上而下，找到自己的節(jié)奏。

（昨天寫的）