抱住時(shí)間的大腿,死皮賴臉不讓它走的方法在這!

越發(fā)覺(jué)得,隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)時(shí)間的感知能力越來(lái)越弱了。小時(shí)候,一節(jié)45分鐘的課,簡(jiǎn)直度日如年;現(xiàn)在,眨眼間孩子都已經(jīng)會(huì)打醬油了。細(xì)思極恐,再一不小心,可能就垂垂老矣,不久與世?;赝拢瑏?lái)不及感慨就要撒手人寰了,不禁感嘆:

老子還沒(méi)活夠!

那有沒(méi)有什么方法可以抱住時(shí)間的大腿,死皮賴臉不讓它走呢?

可能沒(méi)有——但是有可以讓你把1天當(dāng)1天過(guò)的方法。

電影《時(shí)間規(guī)劃局》

1、跳出熟悉區(qū),制造“不舒服”,給生活“加點(diǎn)”

你可曾有過(guò)這樣的感覺(jué),每天都在重復(fù)同樣的事兒,而同樣的過(guò)程會(huì)讓人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別快。尤其是當(dāng)某一天回想之前做過(guò)什么事情,仿佛每天都很滿卻想不起來(lái)具體做了什么。這個(gè)時(shí)候,就有必要祭出大殺器——生活“加點(diǎn)”。

熟悉了兩點(diǎn)一線、三點(diǎn)一線的生活后,偶爾增加一個(gè)點(diǎn),去參加吐馬俱樂(lè)部,各種線下聚會(huì),見(jiàn)面會(huì),在新鮮的場(chǎng)所,參與新鮮的活動(dòng)都可以讓我們和平時(shí)不同,“增加”新的記憶——那些能讓你回憶起來(lái)的有意思的記憶。另外,邁出自己的安全區(qū),嘗試自己能力范圍意外的內(nèi)容也會(huì)讓自己更加感受到時(shí)間的存在——往往這也是我們成長(zhǎng)路上必經(jīng)的環(huán)節(jié)。

2、規(guī)劃+執(zhí)行=居然多出了這么多時(shí)間可以浪費(fèi)

市場(chǎng)上的時(shí)間管理方法多如牛毛,任選1個(gè)堅(jiān)持做下去,都會(huì)有很大的效果——和之前不做管理相比。而且早早規(guī)劃,更有利于盡早完成。用我?guī)煾傅脑捳f(shuō):明日事,今日畢。然而時(shí)間管理本身是一件很痛苦的事兒,規(guī)劃容易執(zhí)行難——但是細(xì)想想,是一天增加1小時(shí)容易,還是1天擠出1小時(shí)做自己喜歡的事情更難呢?這么想想,是不是逼迫自己去執(zhí)行就容易多啦?

我參加了GTD,自律幫的學(xué)習(xí),各種番茄鐘的使用也不少,但是由于自身情況的特殊性,果然還是去粗取精,更新改造后,設(shè)計(jì)適合自己的最好。目前最大的感受,就是很容易多出很多時(shí)間讓自己去“浪費(fèi)”,不不,做自己想做的事情,或者執(zhí)行其他規(guī)劃或次日的規(guī)劃。

雖然還在不斷修正中,但是感覺(jué)好爽!

3、對(duì)比,精進(jìn),找差距。

如第一部分所言,簡(jiǎn)單重復(fù)太容易讓自己的時(shí)間流逝掉。所以如練字一般,每一次重復(fù)要和上一次對(duì)比,尋找差距。如權(quán)利游戲里“小惡魔”彼得丁拉基所言:屢戰(zhàn)屢敗,屢敗屢戰(zhàn),縱然失敗、也敗得更精彩。這是我們邁出安全區(qū)的必經(jīng)之路,使我們尋找安全感的堅(jiān)硬雙槳,也是我們“制造”比昨天更好的自己的最簡(jiǎn)單方法——持續(xù)產(chǎn)生變化就能增強(qiáng)對(duì)時(shí)間的感知。

以上,必須有執(zhí)行力作為支撐。凡事如果只是想想,可能就都只能停留在想想了。想想曼妙身姿的女神,想想工匠般的技藝,想想熱賣(mài)的產(chǎn)品,想想那個(gè)一直想成為但是一直在路上的未來(lái)的自己,

想想,

好好想想,

然后去做吧!

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