自古以來(lái)，人類對(duì)不可企及的星空就充滿了好奇和幻想。杜甫的星垂平野闊，月涌大江流；李白的危樓高百尺，手可摘星辰；辛棄疾的七八個(gè)星天外，兩三點(diǎn)雨山前，古代詩(shī)人都喜愛(ài)仰望星空，抒發(fā)自己內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。

曾經(jīng)有幸參加過(guò)一次戶外天文臺(tái)的活動(dòng)，夜幕下組織者帶領(lǐng)我們參觀了一架天文望遠(yuǎn)鏡，在望遠(yuǎn)鏡里，遙遠(yuǎn)的星星被瞬間拉近像顯微鏡下的微生物，非常有趣。組織者還用指星筆給我們介紹了銀河，M星座，獵戶座，雙子座，在指星筆一顆一顆星的指引下，喚醒了我兒時(shí)對(duì)星座的熱愛(ài)。活動(dòng)結(jié)束后，我和先生還特意找了一個(gè)黑暗的地方，繼續(xù)我們的觀測(cè)和拍攝，直至凌晨。我們用非常有限的認(rèn)知交流著，頭頭是道，還胡亂的說(shuō)一堆沒(méi)有根據(jù)的星座故事，把自己笑的前仰后翻。反正也沒(méi)有人與我們對(duì)峙，也沒(méi)有人嘲笑我們的無(wú)知，在星空下，我們是一對(duì)最單純的星星愛(ài)好者。

現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)的發(fā)展，夜經(jīng)濟(jì)的繁榮，城市被燈光渲染的五顏六色，絢麗華貴的天幕之下，已看不到點(diǎn)點(diǎn)星光。

人們快速穿梭在華燈璀璨中，是否想過(guò)駐足片刻，抬頭尋找下黑夜里的那顆星，是否還記得內(nèi)心深處的那片星辰大海。

人為什么要仰望星空？

仰望星空，讓心情舒暢。

人類有一對(duì)迷走神經(jīng)，是腦神經(jīng)中最長(zhǎng)，分布最廣的一對(duì)，含有感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)和副交感神經(jīng)纖維。這對(duì)神經(jīng)爬行動(dòng)物也有，但區(qū)別是，人類直立行走，這對(duì)腦神經(jīng)是舒展的，而爬行動(dòng)物是扭曲的。這對(duì)神經(jīng)越舒展，人的情緒會(huì)積極。

快節(jié)奏的社會(huì)和人們養(yǎng)成的不良的生活習(xí)慣，讓人經(jīng)常蜷縮在辦公桌前、沙發(fā)上、床上，導(dǎo)致迷走神經(jīng)扭曲，結(jié)果就會(huì)影響人的情緒，喪失幸福感。所以我們要經(jīng)常仰望星空，把頭揚(yáng)起，把下巴太高，把頸部的皮膚都拉開(kāi)，把肩背下沉，舒展全身，讓迷走神經(jīng)最大限度的展開(kāi)，讓我們保持好的心情。

仰望星空，讓精力專注

這是一個(gè)焦慮的社會(huì)，我們總會(huì)擔(dān)心意外的發(fā)生，以致于無(wú)法專注當(dāng)下。我們工作的時(shí)候想著家里的晚飯做什么，孩子在學(xué)校表現(xiàn)好不好，我們陪孩子的時(shí)候又在想工作能不能完成好，我們選擇了A后，立即開(kāi)始焦慮會(huì)不會(huì)選擇B更好。對(duì)未知的抗拒讓我們無(wú)端消耗了很多的能量，身心疲憊。

仰望星空吧，你要看清更多的星星，就不得不放下手頭事情，專注的盯著天幕，盯得時(shí)間越長(zhǎng)，越仔細(xì)，你看到的星星就會(huì)越多。慢慢的，你的心就平靜下來(lái)了，會(huì)隨著星星的閃爍安心的欣賞那繁星璀璨。

仰望星空，讓想象重生。

還記得兒時(shí)的我們么，裹上一條毯子就變成會(huì)飛的超人，拿著一根掃把就變成武功高強(qiáng)的俠客，即使沒(méi)有道具，三五個(gè)小伙伴一起都能上演一出大戲。兒時(shí)的想象力就像紅舞鞋，永遠(yuǎn)停不下來(lái)。但不知從何時(shí)起，有人告訴我們白日夢(mèng)是浪費(fèi)時(shí)間，做人要現(xiàn)實(shí)，只有小孩才生活在自己編織的夢(mèng)想里，我們開(kāi)始不敢想象、不愿想象、不會(huì)想象。

漫天的星座是怎么命名的？雙子座、獅子座、半人馬座這些星座名稱不都是看著天空想象出來(lái)的么？人類把三五成群的恒星與他們神話中的人物或器具聯(lián)系起來(lái)，命名星座。星座幾乎是所有文明中確定天空方位的手段，在天文學(xué)普及方面也起到了極其重要的作用。仰望星空，尋找星群組成的星座以及他們背后的神話故事，打開(kāi)腦洞，讓天上的群星按你的編導(dǎo)上演一則則有趣的故事，讓沉睡的想象力重生。

夜深人靜，打開(kāi)窗戶，仰望星空，你的星辰大海你做主。