跑步這件小事

先談?wù)勎业呐懿绞钒伞?/p>

剛開(kāi)始跑步是在高一,那個(gè)時(shí)候我們每一天都要在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下開(kāi)始跑步,班主任陪跑,一起喊著屬于每個(gè)班級(jí)自己的口號(hào),除非天氣下雨,下雪,那時(shí)候還沒(méi)有霧霾,我們才可以肆無(wú)忌憚的坐在教室里,你說(shuō)我笑,你唱我聽(tīng),整個(gè)班級(jí)都是樂(lè)呵呵的,否則,一到上午第二節(jié)下課,班主任就會(huì)立即沖過(guò)來(lái),吹著口哨攆著我們出去,雖然那時(shí)候有些不情愿,但逃脫不了,只能跟著大部隊(duì)上陣,有時(shí)候跑累了會(huì)在半路上逃出去,去逛逛小賣(mài)部,買(mǎi)一些喜愛(ài)的零食,帶回班級(jí),但是有時(shí)候也會(huì)被班主任抓個(gè)正著,不過(guò)也沒(méi)什么,大不了被訓(xùn)一頓,也不會(huì)有什么大的懲罰,下回照樣有例。

對(duì)于我們那時(shí)候跑步的隊(duì)伍,每六個(gè)人一排,女生在前,男生在后,中途會(huì)喊幾次口號(hào),時(shí)間過(guò)的太久了,已不記得我們班那時(shí)的口號(hào)是什么了,我們一般都是圍繞校園空地跑個(gè)幾圈。

我記憶比較深刻的跑步是在上高二的時(shí)候,那時(shí)候我們班和隔壁班被安排到一個(gè)小池塘旁邊,每天圍繞小池塘跑個(gè)七八圈左右,但是有一次我們班和隔壁班發(fā)瘋似的,一直跑,一直跑,大概有二十圈吧,而且一直都在喊口號(hào),我們這么要強(qiáng)是有原因的,我們班和隔壁班不管在學(xué)習(xí)還是其他方面都喜歡比,就正如跑步,這股比勁一直持續(xù),但是如果更偏向于學(xué)習(xí),我猜想那么高考的時(shí)候我們的成績(jī)大概會(huì)好一些吧。

到了高三,學(xué)校抓跑步更嚴(yán)了,我們也懂得高三的苦與累,也明白了鍛煉身體的重要性,偶爾夜晚下課,也會(huì)結(jié)伴圍繞學(xué)校周?chē)軅€(gè)幾圈,相較于學(xué)習(xí),累但是很輕松。

上了大學(xué),第一個(gè)月沒(méi)有堅(jiān)持跑步,那時(shí)候連學(xué)校的操場(chǎng)在哪都不知道,偶然間加入了一個(gè)群,叫跑步愛(ài)好者,慢慢地和里面的有些人熟悉起來(lái),彼此也會(huì)互相監(jiān)督,一起陪跑,并且每一天都會(huì)打卡,我又一次拾起了跑步這顆種子,并一直堅(jiān)持到大一上學(xué)期結(jié)束,除非天氣不是太好,一般每天都會(huì)去堅(jiān)持跑上幾圈。

慢慢地,不知為何,大一下學(xué)期我不在那么愿意去操場(chǎng)跑步了,直到大二突然一個(gè)人闖進(jìn)了我的生活,我的跑步又這樣的被拾起了,室友慧慧和我每天都會(huì)去操場(chǎng)上跑個(gè)十圈左右,因?yàn)樗?dāng)過(guò)兵,所以這些跑步都是so ? easy,有一次我好像被刺激到了,我和她一下跑了二十圈左右,彼此都沒(méi)有喊累,都沒(méi)有叫停,所以跑步真的可以釋放壓力,于我來(lái)說(shuō)。

今天,是來(lái)校的第二天,室友約我去跑步,我圍繞操場(chǎng)跑了十圈,她跑了十三圈,其實(shí)在寒假期間就和我妹跑了一次步,所以今天跑了三四圈后腿都邁不動(dòng)了,腳也很疼,我想放棄,但是想到自我邁開(kāi)腳的那一刻,我在心里就默默的告訴自己今天無(wú)論如何都要要堅(jiān)持跑十圈,或者跑半個(gè)小時(shí)。我不想在剛開(kāi)學(xué)時(shí)就被跑步這件小事打敗了,我就堅(jiān)持跑了十圈,也正好是半個(gè)小時(shí),跑完后我想說(shuō)我很累,但是我堅(jiān)持了。

慢慢地,跑步久了,會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,你可以慢,但是一定不要停,不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)你停下來(lái)休息一會(huì)兒,然后再接著跑,你會(huì)更累。

跑步久了,才發(fā)現(xiàn)跑步的時(shí)候不能拖泥帶水,一定要踮起腳尖,步子才會(huì)顯得輕吟,才能起到一定的健身,減肥的效果。

多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),多一點(diǎn)健康。踮起腳尖,一起去完成跑步這件小事吧。

跑步

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