夏天，多給孩子吃這菜，頭腦變聰明，身體更健壯，價(jià)格還不貴

夏天人們都愛(ài)吃玉米，玉米大家最?lèi)?ài)吃的方法就是一整個(gè)放在鍋中煮來(lái)吃，而小編我自始至終都覺(jué)得，原汁原味故然重要，但要把它做得更有創(chuàng)意，才更能要吸引到別人來(lái)品嘗，這點(diǎn)也很重要。所謂的創(chuàng)意，可以是一些打破常規(guī)的做法，可以是一些外形擺盤(pán)上的創(chuàng)意，也可以食材的搭配上，還可以體現(xiàn)在烹飪方法上。相信中國(guó)最具創(chuàng)意的廚師不僅在大飯店中，還有在愛(ài)廚藝的媽媽中。今天就為大家分享一道鄰居?jì)寢屪鰟?chuàng)意菜，不僅美味又好看的而且做法和取材都十分簡(jiǎn)單的菜肴——【堅(jiān)果炒玉米】。

【堅(jiān)果炒玉米】米從名字上看大家就可了解到它的食材，堅(jiān)果中有核桃仁、扁桃仁、腰果、榛子仁、蔓越莓干、藍(lán)莓干。這些堅(jiān)果搭配在小編看來(lái)是十分完美的，再與夏天最美味的鮮嫩玉米搭配出來(lái)更是孩子們最?lèi)?ài)的一道美味，玉米的甘甜和堅(jiān)果香脆的口感，不僅層次豐富美味，而且這道菜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，特別適合學(xué)生一族食用，夏天，多給孩子吃這道菜，頭腦變得更聰明，身體變得更健壯，價(jià)格還不算貴。

這樣一道簡(jiǎn)單又美味的創(chuàng)意菜肴大家是否也想學(xué)著在自家的廚房里嘗試一下呢？小編這就把這道菜的做法和步驟發(fā)在下面，大家可以對(duì)照著步驟一步步去嘗試哦，小編覺(jué)得家里有孩子的朋友應(yīng)該去嘗試一下，因?yàn)檫@道菜非常受孩子們的喜歡呢！

【堅(jiān)果炒玉】的制作方法

【食材】：袋裝每日?qǐng)?jiān)果2袋，鮮玉米粒半斤，色拉油適量，食鹽適量。

【制作步驟】：

第一步：鮮玉米粒沖洗干凈后控干水份，準(zhǔn)備好配好的堅(jiān)果；

第二步：鍋中燒一鍋開(kāi)水，水開(kāi)后倒入玉米粒煮五分鐘左右取出，控干水備用；

第三步：鍋中倒入適量的色拉油，油熱后倒入玉米稍稍炒一下，約一分鐘，這里的火用中火就可以；

第四步：這時(shí)我們?cè)偌尤肷僭S的鹽，這道菜不易太咸；

第五步：最后我們倒入每日?qǐng)?jiān)果炒勻即可出鍋裝盤(pán)；

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一道簡(jiǎn)單美味而且還非常有營(yíng)養(yǎng)的菜就做好了，每次我家做這道菜，特別受到家中小朋友的喜歡，如果你的家中也有孩子建議可以試試。夏天，趁著玉米大量上市，可以多給孩子吃這菜，頭腦變聰明，身體更健壯，價(jià)格還不貴喲！

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