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【龍七七4.20】圓夢(mèng)

——堅(jiān)持第115天

1、時(shí)間在哪里

4月份繼續(xù)參加了好報(bào)的寫(xiě)作群，另外很好奇畫(huà)畫(huà)群是什么樣子噠，于是又參加了畫(huà)畫(huà)群。于是，每天的日子更加緊張有序啦。

中午畫(huà)畫(huà)，晚上寫(xiě)字。

很多小伙伴很喜歡我的畫(huà)。經(jīng)常有人問(wèn)我：“你是專業(yè)學(xué)畫(huà)畫(huà)的嗎？你是不是個(gè)插畫(huà)師？”答：“不是，上學(xué)的時(shí)候上過(guò)美術(shù)課?！?/p>

問(wèn)：“你是專業(yè)寫(xiě)作嗎？不用上班嗎？你每天都在寫(xiě)字和畫(huà)畫(huà)？”答：“要上班啊。而且上班很忙碌?！?/p>

問(wèn)：“那你怎么有那么多時(shí)間做這些呢？”答：“時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的?！蔽液芟胗敏斞赶壬倪@句話回答的，但是還是默默的咽回肚子里。

其實(shí)，去做，這本身就是在考驗(yàn)?zāi)闶遣皇钦嫘南矚g一件事情啊！如果你是真心喜歡，那么你自然會(huì)克服所有的阻滯去做。

如果不想去做，那么立刻會(huì)產(chǎn)生一萬(wàn)個(gè)借口，所有的人，事，物，都會(huì)成為你不去做的理由。

我只是把自己以前——看偶像劇，刷手機(jī)，煲電話粥每天浪費(fèi)掉的時(shí)間利用起來(lái)，做一些以前一直想做，但是又懶得去做的事情。

僅此而已。

2、夢(mèng)想

以前，也有人看見(jiàn)我畫(huà)的畫(huà)。其實(shí)都是臨摹，隨手在本子上畫(huà)一些自己喜歡的畫(huà)。但是總有人說(shuō)：“你畫(huà)的不錯(cuò)啊？你怎么不去當(dāng)個(gè)美術(shù)老師？”

我呵呵了。唉，男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。

我也不知道為啥當(dāng)初沒(méi)有去考一下呢。其實(shí)自己還是一直喜歡畫(huà)畫(huà)的，為啥不去考個(gè)美術(shù)老師當(dāng)當(dāng)呢？

如今，畫(huà)了20天畫(huà)。漸漸發(fā)現(xiàn)，還是很喜歡畫(huà)畫(huà)那寧?kù)o的感覺(jué)。而且，突然喜歡禪繞畫(huà)的重復(fù)的圖案。

后來(lái)，知道這禪繞畫(huà)畫(huà)有疏解人情緒和壓力的作用。就更加喜歡啦。

喜悅要不要和大家一起分享？和喜歡畫(huà)禪繞畫(huà)的小伙伴一起畫(huà)呢？

突然，腦子里冒出來(lái)這個(gè)念頭。說(shuō)做就做，于是開(kāi)始招募小畫(huà)友。

3、畫(huà)畫(huà)老師

小伙伴們來(lái)了以后，都摩拳擦掌，紛紛開(kāi)始畫(huà)起來(lái)。可是還是有小伙伴私信我：“什么？自己畫(huà)，我怕我畫(huà)不出來(lái)，不是說(shuō)，你要教我們嗎？”

“呃，好吧。我會(huì)畫(huà)出簡(jiǎn)單的過(guò)程圖，把照片發(fā)給大家?！?/p>

昨天晚上，寫(xiě)完了昨天的文章。開(kāi)始在網(wǎng)上找合適的可以教大家的畫(huà)。太復(fù)雜的肯定不行，不適合初學(xué)者。

太簡(jiǎn)單的，一個(gè)絨球，水文什么的，又太簡(jiǎn)單。選了半天，找了一個(gè)“大漩渦?！碑?huà)出來(lái)，然后把制作過(guò)程分4步，寫(xiě)在旁邊。

然后，安心地去睡覺(jué)啦。就這樣，我不知不覺(jué)地當(dāng)上了畫(huà)畫(huà)老師。哈哈哈。

其實(shí)，我知道自己的畫(huà)畫(huà)功力根本不夠，我的初衷是想和喜歡禪繞畫(huà)的小伙伴一起研究，一起畫(huà)兒，一起探討，一起曬自己的畫(huà)，一起交流畫(huà)的體會(huì)，創(chuàng)作一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

現(xiàn)在，就順其自然吧。承蒙小伙伴看好我，我就現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，自己先學(xué)先畫(huà)，然后給大家教一教。

教程是我現(xiàn)編現(xiàn)想，手寫(xiě)的，小伙伴們不要嫌棄我字寫(xiě)得丑噢。

4、意外驚喜

今天是第一天教畫(huà)畫(huà)。早上早早的發(fā)布了作業(yè)。結(jié)果小伙伴們一大早就激動(dòng)地開(kāi)始畫(huà)畫(huà)。大家突然發(fā)現(xiàn)，看了我寫(xiě)的畫(huà)畫(huà)過(guò)程，畫(huà)畫(huà)其實(shí)不是一件很難的事情嘛。

對(duì)啊，對(duì)啊。其實(shí)就是這樣簡(jiǎn)單。

另外，讓我驚喜萬(wàn)分的是。禪繞畫(huà)的魅力突然展現(xiàn)在大家面前。

如同一萬(wàn)個(gè)人眼中就有一萬(wàn)個(gè)哈姆雷特。每個(gè)人不一樣，同樣一張畫(huà)，不同的人畫(huà)出來(lái)，畫(huà)風(fēng)也各不相同，同一張畫(huà)，居然在大家的手中變得多姿多彩起來(lái)。

好奇妙啊，好奇妙??！

眼見(jiàn)為實(shí)，請(qǐng)看看小畫(huà)友的作品吧。

禪繞畫(huà)被稱為“來(lái)自美國(guó)的心靈畫(huà)作”。是一種心靈治愈的繪畫(huà)活動(dòng)，在作畫(huà)的同時(shí)，心靈呈現(xiàn)冥想狀態(tài)，進(jìn)而達(dá)到自在、心靜的效果。禪繞（Zentangle）一詞在英文中“Entangle”是“纏住”的意思，“Zen”是日文中“禪宗”的意思。

美國(guó)字體藝術(shù)家Maria Thomas發(fā)現(xiàn)當(dāng)她在繪制插畫(huà)背景時(shí)，經(jīng)常會(huì)有專注、愉悅、放松的感覺(jué)。她的先生Rick Roberts曾經(jīng)有過(guò)17年的僧侶生涯，他認(rèn)為Maria所描述的感受實(shí)際上是進(jìn)入了冥想狀態(tài)，于是兩人一起研發(fā)創(chuàng)造出一套獨(dú)特的繪畫(huà)方式。

可以引導(dǎo)、鼓勵(lì)其他人能夠透過(guò)繪畫(huà)的過(guò)程享受心靈的洗禮與沉淀，感受到同樣專注、愉悅、放松的狀態(tài)，這就是禪繞畫(huà)。

禪繞畫(huà)通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，配合呼吸的頻率以及凝視與涂繪，便可以在短時(shí)間內(nèi)消除內(nèi)心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態(tài)，讓您放松大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)，就像從熟睡中自然醒來(lái)一樣充滿活力。

“禪繞畫(huà)被視為心靈療愈的奇妙工具。通過(guò)簡(jiǎn)單的線條繪畫(huà)，我們的身心會(huì)放松、安靜下來(lái)；通過(guò)繪畫(huà)作品，我們能看到潛意識(shí)里的內(nèi)在孩童?！?/p>

來(lái)來(lái)來(lái)，一起來(lái)畫(huà)禪繞畫(huà)！

從4月20開(kāi)始到4月30日，想體驗(yàn)畫(huà)禪繞畫(huà)的小伙伴請(qǐng)加我微信號(hào)：fsh761227，并且備注接頭暗號(hào)：禪繞畫(huà)。和龍七七一起畫(huà)十天禪繞畫(huà)，體會(huì)與自己相處，身心靈的寧?kù)o放松。

備注：只要有紙，筆即可。5歲至105歲都可以畫(huà)。適合零基礎(chǔ)，又想畫(huà)畫(huà)的小伙伴。是想和大家分享畫(huà)畫(huà)的喜悅與寧?kù)o，所以是免費(fèi)的。

想來(lái)的趕緊來(lái)，刷一下群二維碼，就可以進(jìn)到“和龍七七一起禪繞畫(huà)”群里?？靵?lái)吧，今天的課已經(jīng)完成，明天要開(kāi)始第二幅畫(huà)啦！

2016年4月20日星期三

22:50

圖：龍七七手繪

文：龍七七

作者訂閱號(hào)：一花一世

作者微信號(hào)：fsh761227

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