《快思慢想》共讀內(nèi)容
永澄流程圖
永澄金句
絕大多數(shù)情況下，在你沒有組塊的時(shí)候，通常會(huì)選擇放棄并讓自己解釋得通，也就是自我欺騙。
大腦的自我欺騙，你都無法想象它有多厲害。
如果不能把系統(tǒng)1徹底打開，在啟動(dòng)系統(tǒng)2的時(shí)候也會(huì)被系統(tǒng)1影響。
人對(duì)情緒的感知是非常敏銳的。
實(shí)踐感悟
根據(jù)課上內(nèi)容再次用流程圖練習(xí)看到一張憤怒的臉和一道乘法題的思考路徑，有點(diǎn)模糊，看來要好好學(xué)習(xí)怎么應(yīng)用流程圖，這樣思路會(huì)更清晰，周末就開始行動(dòng)，學(xué)習(xí)Processon，試著把永澄老師的思考路徑做出來。
共讀參與到現(xiàn)在雖然只有半個(gè)月時(shí)間，除了學(xué)到書本的知識(shí)，老大還有小伙伴們學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)的方法也每時(shí)每刻都在感染我激勵(lì)我，還有群里的各種分享，好用的工具，學(xué)會(huì)了日簽，學(xué)會(huì)了使用幕布，我想說《快思慢想》共讀群就是一個(gè)正向黑天鵝高發(fā)的地方，永澄老師帶著大家慢慢讀，其實(shí)就是讓我們有更多的機(jī)會(huì)快速成長。
【一張憤怒的臉】
某事件：一張圖片
感覺系統(tǒng)：通過眼睛看見
隱藏的解釋分解環(huán)節(jié)：
對(duì)象是什么？：對(duì)象是一張圖片
對(duì)象的情緒如何？：眉頭緊縮，眼睛直視，嘴巴張開
對(duì)象的目的是什么？：不確定？
對(duì)應(yīng)的直覺解釋環(huán)節(jié)：
“是什么”的答案？：這張圖片是一個(gè)女人
“情緒狀態(tài)”的答案？：生氣，憤怒
“目的是什么”的答案？：可能會(huì)說出粗暴的話
內(nèi)心滿意，認(rèn)知放松
【一道乘法題】
某事件：17X24
感覺系統(tǒng)：通過眼睛看見
隱藏的解釋分解環(huán)節(jié)：
對(duì)象是什么？：對(duì)象是17X24
對(duì)象的情緒如何？：無
對(duì)象的目的是什么？：計(jì)算17X24
對(duì)應(yīng)的直覺解釋環(huán)節(jié)：
“是什么”的答案？：17X24是一道乘法題（看見符號(hào)X）
“情緒狀態(tài)”的答案？：無
“目的是什么”的答案？：計(jì)算的方法（用紙筆），計(jì)算結(jié)果有一個(gè)大概范圍，是不是真實(shí)的結(jié)果？
如果認(rèn)為結(jié)果是真實(shí)的，內(nèi)心滿意，進(jìn)入認(rèn)知放松。
如果認(rèn)為結(jié)果不是真實(shí)的，從長時(shí)工作記憶系統(tǒng)調(diào)用相關(guān)知識(shí)組塊，進(jìn)行演算。
