感謝我的兩個小寶貝，我陪他們長大，他們陪我的內在小孩長大。今天是第十五次咨詢其實算是我的復盤。咨詢的復盤很有必要。胡老師的愛的籠罩下，我看到我看到了自己的需要，我看到了別人侵犯了我的邊界。比如婆婆用我買的高級鍋做了什么土炒玉米粒。把我的鍋弄的傷痕累累。她的鍋做不成土炒玉米？是的?；蛘哂X得炒不好。我該說，媽媽你真是心大啊，用我兩千多的鍋炒土，你真是不心疼啊！你瞧，維護自己你脫口而出。還有媽媽把你的鍋洗衣機一會拿到她那個家，一會拿到她這個家，萬一把你送給她的東西哪天送給別人，或者當成別人送給她的就完了。霸占你的東西。以前你覺得自己要這么小氣斤斤計較嗎？不是的。這是邊界。當你有了力量，發(fā)現思路很好理清。我這么愛哭，應該表達會很好。

感恩宇宙大愛的護持。不想感謝爸爸媽媽。爸爸沒有保護我，忽視了我，媽媽更是，她懷著深深的愧疚太過于專注姐姐，生怕繼父的虧待。可憐了我。但是她們也保護了我。我自己更是保護了我自己。也不想感謝公公婆婆。他們侵犯了我的邊界，雖然幫助了我，但是我感到侵犯也很多，還有很多看不慣。這些壞話可以說嗎？可以說。難道因為養(yǎng)育和幫助就要忽視掉傷害嗎？媽媽總會因為毛爺爺的偉大而否認文化大革命對很多人的傷害。

我想感謝的是我自己，也覺得很對不起自己。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，是對自己說的，我有了更深的體會。正如書中所說，始終那個你是你自己。

現在可以覺察到腦子里過一件事情到底做還是不做，說還是不說，似乎目的都是為了維護關系，因為維護所謂的關系，我會不顧孩子的利益，像爸爸那樣！會不顧我自己的感受。讓步我的感受利益，撤退邊界，所以原來爸爸是如此依賴他的親密關系。剛剛孩子的燈沒有關，我想提醒婆婆關燈，但是我沒有說，我是讓渡了孩子的利益嗎？她還在整被子無法關燈。哦，我看問題更客觀了更有了第三方的視覺?，F在可以去看關燈沒。我和胡處的說話似乎也是為了維持關系。我第一次因為超時15分鐘給胡老師付了15分鐘咨詢費，似乎也是在維持關系，我害怕她覺得吃虧，不高興。

是的我看到了你很關注關系。認為關系好是一切順利的前提。的確是。但是關系好不能失去了自己。反而關系中還展現自己的邊界想法價值觀，才更能讓關系更健康的進行下去。

為什么如此的在意關系呢？我需要一份溫暖接納穩(wěn)定的關系。是的。所以在意。就像胡老師在意網絡是否順暢。她在意我是否療愈的順利。我為什么這么在意關系的破壞，因為我非常需要一份好的關系。我會在胡老師面前表現的搶答，似乎展示我的聰明配合會獲得認可。這像我還是孩子時的模式。這會得到媽媽的贊賞。我為什么害怕嫉妒呢？是的我很害怕別人嫉妒我。