有時候自已覺得好，很想分享給他人，覺得別人也需要，其實這是一種共情力過強，而邊界感不夠清晰的行為，別人真的需要你的幫助嗎？別人真的需要你的分享嗎？
當(dāng)別人心里沒有準(zhǔn)備的時候，記住別去打擾了，只是自已的認(rèn)為而已。
當(dāng)我覺得他人需要什么的時候，其實已經(jīng)落入了頭腦的陷阱，因為每一念都是個幻，不真實存在，也沒有人需要幫助。
放下助人的情結(jié)，除非他要求你幫助，這個時候你也依然可以選擇幫或者不幫。
不要輕易去改變別人，哪怕枕頭旁邊的人，放下自已的那套認(rèn)知。
