如果你現(xiàn)在很迷茫 那不防試試

每日

1、用30分鐘來整理自己的形象

2、 保證30分鐘的閱讀

3、保證7小時(shí)左右睡眠

4、行走一公里的路程

每周

1、給親人通一次電話

2、給自己做-頓飯，學(xué)會烹飪

3、花5-12小時(shí)去學(xué)習(xí)一門]技能

4、參加一次有意義的社交活動(dòng)

每月

1、去看一次電影

2、認(rèn)識一個(gè)新的朋友

3、讀完.本書

4、寫一些日記，記錄白己的生活

每年

1、去一個(gè)自己沒去過的地方旅行

2、做一個(gè)全面的體檢

3、按自己的喜歡的方式過一次生日

4、做一次年度總結(jié)和明年規(guī)劃

堅(jiān)持一個(gè)月你會發(fā)現(xiàn)你變得越來越優(yōu)秀