1.今天完成了哪些工作
練功，寫作業(yè)，看書
2.遇到了什么問題
沒有問題
3.準備嘗試哪些措施
為每一項計劃安排時間
4.今日反思
制定出什么時間做什么事，避免拖拉
5.今日未完成
計劃要讀的書沒讀
6.明日計劃
（1）把每天必須做的事規(guī)定好時間
（2）明天讀致用類書一小時；
（3）看中醫(yī)書一小時
（4）做作業(yè)一小時
（5）練功一小時
（6）做家務一小時
（7）寫作至少500字
日事清1/365
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