如何找到工作與生活的幸福平衡點(diǎn)?

工作與生活的幸福平衡點(diǎn)到底在哪?

一、如何設(shè)定自己的夢(mèng)想和目標(biāo)?

首先需要的是——腳踏實(shí)地,實(shí)事求是。

總的來說,我們每個(gè)人一生中會(huì)遇到3件事:能做的事、想做的事、該做的事。

我們更容易偏重于“想做的事”,這是人的欲望所決定的。

但是,欲望還需結(jié)合能力與環(huán)境,才能讓我們?cè)O(shè)定更為合理的目標(biāo)和夢(mèng)想,否則就容易做白日夢(mèng)。


二、如何思考和找到適合自己的目標(biāo)?

這需要仔細(xì)思考上述的三件事。

1.能做的事:思考自己的能力和長(zhǎng)處是什么,我們自身在做什么事情的時(shí)候,只要花很少的努力,就能夠做得比大多數(shù)人要好的事情就是“能做的事”,優(yōu)先把自己的個(gè)性最大限度地發(fā)揮出來。否則, 如果我們長(zhǎng)期做的是自己不擅長(zhǎng)的事,那么強(qiáng)扭的瓜不甜,事倍功半。

例如:在工作已有一些經(jīng)歷后,我發(fā)現(xiàn)自己在做一些文案內(nèi)容制作編輯時(shí),做得比別人更快更好一些,能夠獨(dú)立完成一些推文輸出等具體工作,領(lǐng)導(dǎo)和同事們會(huì)找我協(xié)作做這塊工作,這便是“能做的事”之一。

2.想做的事:這是需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)的,“想做”和“能做”之間,還差一個(gè)“做到”。

例如:我想做一個(gè)自媒體號(hào),提升自己的價(jià)值體現(xiàn),輸出一些對(duì)他人有用的內(nèi)容,這是“想做”。那么目前我“能做”的是堅(jiān)持日更輸出一些內(nèi)容,已堅(jiān)持了一年,輸出了數(shù)百篇內(nèi)容,開始習(xí)慣每日輸出內(nèi)容的節(jié)奏,但是我目前還沒達(dá)到“想做”的結(jié)果,因此還需要繼續(xù)挑戰(zhàn),不斷去學(xué)習(xí)、練習(xí),強(qiáng)化寫作和輸入的能力,并持續(xù)自我推動(dòng)執(zhí)行。

3.該做的事:就是那些家庭、公司和社會(huì)期望我們?nèi)プ龅氖虑椤?/p>

例如:家庭需要解決生活開銷問題,那么我就得通過工作或者經(jīng)營(yíng)獲得收益;公司遇到客戶的售后問題,就該去妥善解決;社會(huì)需要長(zhǎng)足發(fā)展,每個(gè)人就該充分發(fā)揮生產(chǎn)力的價(jià)值。

只有當(dāng)我們把握好“能做的事”、“想做的事”和“該做的事”之間的平衡,做到三者直接在重合部分的完美對(duì)應(yīng)的時(shí)候,我們便會(huì)感受到幸福,這便是工作與生活的幸福平衡點(diǎn)。


此外,這兩個(gè)概念也有異曲同工之處:“事人合一”和“IKIGAI”。

“事人合一”即能把生活和事業(yè)結(jié)合為一件事的人,是很幸福的,他們做著自己喜歡的事情,這件事情又能滿足謀生的需求,還能帶來額外的收獲。這種人才算是獲得“生命的意義”。

“IKIGAI”是日本的一個(gè)傳統(tǒng)概念,日語單詞Ikigai由兩個(gè)日文漢字組成:即“iki”(生き),意為生命,和“gai”(甲斐),意為價(jià)值。因此,“IKIGAI”就是生命的價(jià)值,或生命中的幸福。

IKIGAI概念

如果我們要找到自己在生活和工作的幸福平衡點(diǎn),可以嘗試問自己以四個(gè)問題:

究竟對(duì)生活的哪個(gè)方面最有熱情?

自己最擅長(zhǎng)做什么?

世界最需要你的哪種能力?

你的什么能力會(huì)讓你得到報(bào)酬?


365天思考 / DAY107

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