? ? ? 2018年1月29日 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級七期堅(jiān)持分享第26天

? ? ? 在我們成長的過程中，我會羨慕強(qiáng)勢的母親，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)她的孩子都過的很不錯(cuò)，可是我的母親只是性格強(qiáng)勢，她從小就要求我要拼盡全力，我以為她是要求我獨(dú)立，其實(shí)她也是把自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望思想期待在我的身上，在我漸漸獨(dú)立之后母親并不是我看到的那種強(qiáng)勢，我無法接受會經(jīng)常和母親大吵，但我自己也不自知這種錯(cuò)誤的做法。

? ? ? 直到我讀了張德芬老師的《遇見未知的自己》，我慢慢領(lǐng)悟到：認(rèn)命，是一種接納，接納我就有這樣一個(gè)不完美，甚至虐待過自己的母親。接納不等于認(rèn)同，不等于屈服，更不是懦弱，而是一種更高級的力量，一種與自我和解的必經(jīng)之路。

? ? ? 如果我們不認(rèn)命，還會在不停的改造那個(gè)不完美的父母，跌進(jìn)完美父母的陷阱之中，像個(gè)孩子似的疲憊地奔波，奉獻(xiàn)你的一生，終究徒勞無獲。

? ? ? 羅杰斯說，最理想的關(guān)系是無條件的積極關(guān)注。這種理想的關(guān)系，只存在于嬰兒階段的幻想中和專業(yè)的心理治療中?？巳R因認(rèn)為，當(dāng)嬰兒有需求時(shí)，母親能及時(shí)的滿足，嬰兒會認(rèn)為媽媽是好的，自己也是好的。

? ? ? 科胡特闡述的更加清晰，嬰兒帶著自我全能的幻想，渴望一位如TA自己一樣完美的母親能及時(shí)回應(yīng)TA的需要：我是優(yōu)秀的，那么你（母親）也應(yīng)該是優(yōu)秀的。

? ? ? 這些幻想是建立自我價(jià)值的重要路勁，母親的回應(yīng)是無比的重要，如果母親沒有回應(yīng)或沒有能力回應(yīng)，我們的幻想并不會破滅，而是會保留下來，一直渴望有一個(gè)完美的母親。

? ? ? 當(dāng)我們無法走出完美母親的幻想，可能會采取破壞性的行為，來驗(yàn)證你的假設(shè)，和父母的沖突，對他人的苛責(zé)和抱怨，對自己的不滿，甚至自殘自殺，其實(shí)是那個(gè)小嬰兒在渴望獲得母親的積極回應(yīng)，TA覺得自己不夠好。

? ? ? 如果我們很不幸，未能在幼兒階段獲得父母的積極回應(yīng)，我們的路會比較難走，但這并不是災(zāi)難性的不歸路。我們可以嘗試做自己的父母，利用在這條路上艱辛跋涉而獲得的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會回應(yīng)和照顧自己。

? ? ? 如果我們已經(jīng)長大，嘗試著放棄完美父母的幻想，你會繼續(xù)成長。這不是你的錯(cuò)，或許也不是父母的錯(cuò)，對于你來說，這就是命吧！

? ? ? 我覺得我自己還在成長，和我的母親一同成長，不知道未來如何，但我們一定竭盡全力，我覺得母親很偉大，陪伴我成長，我愿意去努力完善自己。謝謝我的母親。