“熙熙然”，熙熙就是我們笑的聲音“嘻嘻”，寫成“熙熙”，形容一個(gè)人非?；顫娮杂?，如沐春風(fēng)中，一臉的自在相。

人生最后有一天要死，可是沒(méi)有死以前還是高興的、快樂(lè)的，臉上不要繃得那么緊。我經(jīng)常在街上看到，尤其到銀行、辦公的地方，每人都是債主的面孔。

有個(gè)人說(shuō)，老師啊，我在美國(guó)的時(shí)候，一個(gè)美國(guó)人好朋友對(duì)我說(shuō)，你從出生到現(xiàn)在會(huì)不會(huì)笑?。课也啪X(jué)到我這個(gè)臉孔太不對(duì)了，不會(huì)笑，像討債面孔。

所以要學(xué)著笑，人生何必?cái)[起那個(gè)死樣子??？活一天也好，一年也好，十年也好，反正在沒(méi)有死以前要快活自在，宗旨在這里，這個(gè)叫做養(yǎng)生。用不著吃維他命，你就是快樂(lè)，這就是中國(guó)道家說(shuō)的“神仙無(wú)別法，只生歡喜不生愁”，就會(huì)得道。

所以你到寺院，進(jìn)門看到一個(gè)大肚子的彌勒佛，哈哈地笑，彌勒佛前面一副對(duì)子，“大肚能容，容天下難容之事；開(kāi)口常笑，笑世間可笑之人”，就是先學(xué)笑。

所以學(xué)佛的人先學(xué)彌勒佛，學(xué)道的人先是“熙熙然”。

莊子叫“逍遙”，佛學(xué)叫“自在”。

我常常告訴一般同學(xué)朋友們，你們修道要修到“逍遙”，學(xué)佛要學(xué)到“自在”。你看那些信宗教的人，一臉宗教相，裝起那個(gè)修道的樣子，那個(gè)死相最討厭，既不自在又不逍遙。

現(xiàn)在用功的重點(diǎn)告訴你，浮游自在，又逍遙又自在。古人有一句話說(shuō)，我們講過(guò)好多次了，要想長(zhǎng)生不老，“神仙無(wú)別法，只生歡喜不生愁”，一個(gè)人天天要哈哈大笑，一天多笑幾次，比你打維他命吃補(bǔ)藥都好，一笑，腦神經(jīng)就松了。你看每一個(gè)人走在街上，那個(gè)苦瓜相像銀行討債的面孔，一天到晚心里在煩惱，臉上每一個(gè)細(xì)胞都繃緊了。你這樣修能夠成道？我第一個(gè)不相信！

莊子曰：“使之和豫通而不失于兌?！边@個(gè)“兌”字就是悅。

假使一個(gè)人的修養(yǎng)，到達(dá)了隨時(shí)隨地都和平愉悅的境界，心中沒(méi)有煩惱，沒(méi)有悲憂痛苦，“和豫通”，流通和豫之氣，與天地相通，入于靈府的境界。

“而不失于兌”，一天到晚，都是愉悅，那就是道家修神仙長(zhǎng)生不老的名言：“神仙無(wú)別法，只生歡喜不生愁?！币獙W(xué)神仙，沒(méi)有別的方法，只生歡喜不生愁。能夠隨時(shí)隨地保持心境在愉悅的狀態(tài)，沒(méi)有憂愁煩惱在心中往來(lái)，自可以達(dá)到神仙的境界。

人要笑，一笑呼吸就出來(lái)了，很開(kāi)心，整個(gè)松了。一般人都很緊張，我說(shuō)那是討債的面孔，一笑就放松了，就好了?！吧裣蔁o(wú)別法，只生歡喜不生愁”。修道想成神仙，沒(méi)有另外一個(gè)法子，只要一切煩惱痛苦都丟掉放開(kāi)，永遠(yuǎn)高興，這樣才會(huì)修成神仙。會(huì)不會(huì)成為神仙不管，至少可以冒充神仙，活得很快活。