? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一屋三餐四季

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 走過春夏秋冬

早餐全家福

已經(jīng)習(xí)慣了每天晚上想好第二天的早餐，然后調(diào)好5：50的鬧鐘，實際上是調(diào)3個鬧鐘哈哈哈哈? 畢竟我還屬于30年前睡不醒的人兒。

中國式意面食材：

胡蘿卜一根

萵筍半根

蘑菇2兩

意面一小把

生抽、黑胡椒

黑胡椒醬

意面原材料

第一步：把胡蘿卜萵筍蘑菇洗干凈、萵筍胡蘿卜切成小塊放碗里備用

如下圖

四色蔬菜

第二步：鍋中燒水、先焯意面在焯蔬菜、蔬菜先焯豌豆和蘑菇在一起焯胡蘿卜片萵筍片

溫馨提示：焯水時在鍋里放入2—4滴色拉油意面不成坨 、蔬菜的顏色也好看

如下圖

焯意面

焯蔬菜

第三步：鍋燒熱、放入一點色拉油、然后放入意面翻炒

意面

第四步：依次放入蔬菜

放入蔬菜啦

第五步：放入調(diào)料 、黑胡椒醬、? 黑胡椒、? 生抽翻炒均勻即可出鍋啦

加調(diào)料啦

第六步：出鍋裝盤啦……

中國式意面做好啦

來個特寫? ? 哈哈哈

營養(yǎng)豆?jié){食材：

黃豆、薏仁、花生、紅棗、枸杞、紅豆、黑豆

豆?jié){都會打我就不寫步驟啦? 哈哈哈哈

營養(yǎng)豐富

香甜可口的豆?jié){

早餐做好啦

你家的寶貝今天早晨吃的什么？

歡迎更多媽咪與我分享。

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