輕度斷舍離,如何邁出極簡生活的第一步

起初接觸斷舍離是在閨蜜分手之后一起約飯那次,將所有閨蜜聚在一起非常有儀式感的將與男朋友的東西一股腦的全部丟進(jìn)垃圾桶,包括衣服鞋襪,禮物,電子用品,床單,日用品,感覺在那些東西丟進(jìn)垃圾桶的那一刻起便在沒有任何留戀了,我起初覺得這種方式十分刻意,不是有人說最好的忘記就是看到他的任何事物都毫無波瀾么?

后來就是在各大熱點推文中“斷舍離”出現(xiàn)的頻率越來越高,斷舍離出現(xiàn)的時候大多與情感經(jīng)歷聯(lián)系在一起,漸漸地才深入到了生活中,大千世界里,蕓蕓眾生欲海難填,不會知足常樂,蠻欲繚身,何以解脫?當(dāng)斷,當(dāng)舍,當(dāng)離。我不是不知足的人,我只是一個自控力很差的不太成熟的新手媽媽。

圖為我女兒拍的第一張照片

我最近才真正意義上經(jīng)歷了一些“輕度斷舍離”的生活方式,我先說一說我為什么要這樣做。

我是個隨性的人,不愛規(guī)劃,不愛束縛,今朝有酒今朝醉,此前的生活方式毫無章法,大學(xué)畢業(yè)算是順利的僥幸得以在一行政事業(yè)單位工作,工資不高,但自己是夠用的,從未有過攢錢的壓力,我之前覺得大手大腳、丟三落四這種詞并不是貶義詞,從某種意義上說我覺得代表著我性格里的無拘無束,這種日子過的久了,自己一習(xí)慣,也覺得毫無毛病。直到結(jié)婚以后,我老公因為工作原因,對錢十分敏感,喜歡做計劃內(nèi)的事,并且他很會理財,沒生孩子之前我們互相經(jīng)濟(jì)獨立,生完孩子以后,他看著我的花唄賬單,與我長談了一次,并不是所有沖動購物的商品都有使用價值,而且沖動購物一時爽,但下個月還不起花唄的時候情緒會十分焦躁,在那一段敏感又有些輕度抑郁的日子里,我開始思考我此前的生活方式或許有著很多弊端,于是開始輕度極簡生活,不心急不焦慮,源于自身的克制即是最大的自由。

第二點我要說一下關(guān)于我的極簡生活有些什么內(nèi)容?

首先,極簡生活既是學(xué)會整理,先整理自己的日常用品,化妝品、衣服、鞋子、包包,我買東西一直以來都喜歡蹭熱度,眾微商推得多的,不管是不適合自己,我都會買回家,許多都是未拆封的全新的,可以仔細(xì)檢查一下保質(zhì)期,一部分送人,一部分丟掉,這時候請一定要稍微端正心態(tài),凡是自己買回家很久沒用、沒穿的,或者是閑置很久的,我都丟了,雖然心在滴血,腎都在隱隱作痛,但還是狠狠心都丟掉了。其次,對于自己留下來的東西要做一個規(guī)劃,例如我夏天的衣服,長裙、短裙、短褲,將平常搭配好的衣服分別疊在一起,并不是買的多會更精致,而是買的精才會更精致,25歲的年紀(jì)應(yīng)該更加注重品質(zhì),必須要有舒適度極高的內(nèi)衣和幾套比較出彩的運動裝,這樣會使你愛上運動,一個愛運動的女人比一個愛玩手機(jī)的女人更有魅力,這是你不得不承認(rèn)的真理。對于自己的風(fēng)格精準(zhǔn)定位,勤于健身,買衣服的時候主動規(guī)避自己已有的類似的風(fēng)格,這樣就會節(jié)約一大筆開支,可以用于學(xué)習(xí)和其他支出。最后,關(guān)于理財,這大概是我最頭疼的方面了,每個月收入有限,如今已有三萬有余的負(fù)債,對于年底才會有獎金的我來說,其實并沒有任何結(jié)余,這逼得我學(xué)會記賬,用excle表格將自己的收入和支出做成一目了然的表格,目前來說我堅持了幾周時間,準(zhǔn)備在接下來的時間里繼續(xù)堅持,再來更新。

第三點是關(guān)于自己社交方面的輕度斷舍離。

在工作以后,才發(fā)現(xiàn)一路走來許多好朋友早已在不知什么時候漸行漸遠(yuǎn),而由于身在體系之內(nèi)你不得不做許多無效的社交,即耗費精力,也耗費金錢,這并不是我喜歡的狀態(tài),甚至在生完孩子的很長一段時間里都處于抑郁,其實落實下來,將朋友分為簡單的幾類,閨蜜:就是關(guān)系好到長達(dá)十年以上的朋友,戰(zhàn)友:生完孩子以后的寶媽朋友,目前對我而言助力最大的朋友,飯友:普通同事達(dá)四年以上,熟悉自己的圈子和生活,在一起坐下來聊聊天很舒服的朋友,而婚后最重要的就是自己的家庭,夫妻之間、親子之間、婆媳之間這幾年一直是我傾注心血最多的地方,我不喜歡在任何一段關(guān)系中主動放棄,我喜歡挑出問題并且解決問題,最好的解決辦法就是跳出這段關(guān)系之外,以旁觀者的身份來審視這段關(guān)系,會對我的心態(tài)和解決方式有很大的幫助。因為精力有限,我在學(xué)習(xí)極簡生活的同時主動避免的無效社交,有了更多的個人時間,去圖書館看看書或者去跑步瑜伽都讓我十分自在,由內(nèi)而外的開心吧。

初出茅廬一腳踏進(jìn)極簡生活,丟了東西,有了負(fù)債,但也十分樂觀,我總覺得,只要開始整理,堅持下去就會有好結(jié)果,最大的自由源于最好的克制,我堅信著。

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