我發(fā)現(xiàn)我最近又有了一些變化，我可以更多地向周圍的朋友釋放我的善意和感謝，也愿意進行更多的交流。
比如說，昨天我參加一個為期兩天的培訓，我忘記帶培訓所需要的東西。接待人員把她的先借給我，我再還給她。我在口頭上表達了謝意。放在過去的話，這事我可能也就過去了。不過，事后我覺得對方其實并沒有義務幫我，這里面有對方的善意，所以今天我?guī)Я艘粋€橙子給她，她當時正在看電腦，一下子就變得很開心，我跟著也很開心。
今天我同時還帶了一顆大青棗，坐在我旁邊的小伙伴最近有咳嗽。我看到她后，就冒出了想把青棗送給她的念頭，然后就這樣做了。小伙伴同樣很驚喜，把它收下了，我當時內心也很開心。
這兩天我還和其他認識但不怎么交流的小伙伴進行了交流，也加了一個新朋友的微信。這也是我很長時間沒有這樣做過的呢。
一切的發(fā)生都很自然，我感覺到了自己的生命活力。這些變化，與我今年的經歷有關，也與我持續(xù)的咨詢帶來的成長有關。它們讓我更加珍惜自己的生命，同時也珍惜身邊的每一次連接。明年又會發(fā)生什么樣的改變呢？我有些期待。
