寫(xiě)下這個(gè)題目，內(nèi)心很感慨，因?yàn)樵诓粩鄬W(xué)習(xí)生命知識(shí)的路上，自己的意識(shí)之中，接納自己只是個(gè)概念，內(nèi)心之中并沒(méi)有真正接納自己，或者說(shuō)內(nèi)心中想要接納自己，但習(xí)性中又做不到。于是常常糾結(jié)，怎樣才是起修的起點(diǎn)？

近期在和諧關(guān)系的研討中，我常會(huì)去想與他人關(guān)系如何達(dá)至和諧，卻忽略了與自己生命本體的和解與和諧。

和諧，并不是整齊劃一，完美無(wú)缺，而是在不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中達(dá)到最自然最平衡的狀態(tài)。自身不足的部分正是生命可以成長(zhǎng)和發(fā)展的契機(jī)，接納它才是真正成長(zhǎng)的開(kāi)始。

前兩天，看到一個(gè)奧斯卡的高贊短片：接納自己的不完美，或許才是成長(zhǎng)的開(kāi)始。短片中一個(gè)男孩因?yàn)橛幸粭l腿殘疾而整日將自己封閉在家里打游戲。有一天媽媽送給他一件禮物：一條小狗。男孩看到活潑的小狗很興奮，可當(dāng)他看到小狗有一條腿是殘缺的時(shí)候，他厭棄地把小狗丟到一邊，繼續(xù)自己的游戲。但小狗并沒(méi)有因?yàn)樽约旱臍埲弊员┳詶墸菤g快地找到各種東西與小男孩互動(dòng)，小狗的歡樂(lè)感染并影響了男孩，男孩終于放下游戲和小狗一起玩起來(lái)，并且?guī)е」纷叱隽思议T(mén)。

這個(gè)短片最觸動(dòng)我的是小狗雖然一條腿有殘缺，但仍然不影響它積極地面對(duì)生活，它用這種積極的狀態(tài)告訴男孩，不要緊盯著自己的缺點(diǎn)和短板，接納自己的不完美，才能活出生命的美好。

我想到自己生命成長(zhǎng)的歷程，也曾經(jīng)像那個(gè)男孩一樣，不接納自己的不好，很多事情都想做到完美無(wú)缺，若達(dá)不到自己想要的完美，寧愿不做。漸漸地形成了一種習(xí)性：每次事情來(lái)臨，自己首先看到的是不足的部分，然后不斷地去修正不足，以力圖達(dá)至完美，對(duì)事如此，對(duì)人亦如此。

上期心光故事書(shū)寫(xiě)的主題是《刻意練習(xí)》，一位姐姐很用心地提點(diǎn)我，所有的經(jīng)歷都是過(guò)程，也是必然，每一步都沒(méi)有白走，多給自己一些鼓勵(lì)和信心。

那一刻，我突然領(lǐng)悟到，自己一直在習(xí)性中不斷試圖去修正自己，實(shí)則還是不接納自己，我仍然只是看到了事情，沒(méi)有看到自己的生命。

不接納自己，同樣也會(huì)不接納他人，這便是在關(guān)系中造成不和諧的因素之一。

前幾日在工作單位與一位同事討論孩子的教育問(wèn)題，聽(tīng)到同事講述他的觀點(diǎn)，自己首先聽(tīng)到的是他觀點(diǎn)中偏頗的部分，于是與同事有了爭(zhēng)辯，爭(zhēng)辨的結(jié)果是彼此互不認(rèn)同。

當(dāng)自己靜下心來(lái)思考，發(fā)現(xiàn)在生活中，自己與人相處時(shí)會(huì)有很多不和諧的地方，原因在于自己常去糾偏，糾偏的背后是對(duì)不完美的不接納，其實(shí)是無(wú)法與真正的自己和解。

在與他人相處的關(guān)系中，也并非就某些事情，某些觀點(diǎn)去爭(zhēng)是非對(duì)錯(cuò)，試圖去控制和改變他人，而是與他人達(dá)成良好的關(guān)系，讓別人舒服，讓自己自在，便是和了。

在生命成長(zhǎng)的道路上，回歸到生命的內(nèi)在覺(jué)醒，覺(jué)行，接納不完美的自己，當(dāng)內(nèi)在和解了，生命才能有成長(zhǎng)的能量與活力。感恩在文明的環(huán)境中學(xué)習(xí)，和大家一起共建和訓(xùn)練，讓我越來(lái)越清晰看到，生命需要在和諧的狀態(tài)之中升級(jí)，先要與自身達(dá)到和諧，接納自身的不足，在不斷做的過(guò)程中成長(zhǎng)，成熟。