從今年8月份開(kāi)始，在湯培老師的鼓勵(lì)下，開(kāi)始建群分享整體自然醫(yī)學(xué)知識(shí)。這四年來(lái)自己一直處于不斷的學(xué)的過(guò)程，很少有輸出。一直以來(lái)也想嘗試著去講，卻又總覺(jué)得自己做不了。然而當(dāng)群建起來(lái)，開(kāi)始逼著自己去練習(xí)著講的時(shí)候，自己也就能講了。難怪老師們經(jīng)常說(shuō)教是最好的學(xué)，真的是這樣。
在線(xiàn)上講了一段時(shí)間基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的課程。尤其是自己整理出兩節(jié)課程，一節(jié)是關(guān)于孩子感冒發(fā)燒如何處理；一節(jié)是全面均衡營(yíng)養(yǎng)飲食的重要性。得到了不少跟我一樣在建群分享的同行者的認(rèn)可，不斷的被邀請(qǐng)到各個(gè)群里去做分享。不斷的講，讓我對(duì)自己講的這些內(nèi)容也越發(fā)的熟練。
10月初的某天，萌生出了做線(xiàn)下?tīng)I(yíng)養(yǎng)課程分享的念頭。想把自己講的這兩節(jié)課整理出來(lái)做一個(gè)全面系統(tǒng)的輸出。我知道這兩節(jié)課的意義所在，雖然簡(jiǎn)單，卻涵蓋了很多重要的內(nèi)容點(diǎn)。如果有人能從我的分享中，接收到一個(gè)重要的信息：從治療疾病轉(zhuǎn)向支持身體恢復(fù)健康，調(diào)整方向，這也將是非常有意義的一件事。
于是開(kāi)始寫(xiě)文案做招募工作，12號(hào)發(fā)出文案，10天時(shí)間，210的閱讀量，最后來(lái)了五位朋友。
首先非常感謝甘甘，她一直在默默的支持著我的活動(dòng)，給我提供場(chǎng)地和幫助，也是這次的學(xué)習(xí)人員之一；其他四位，一位是參與我周二讀書(shū)會(huì)的朋友，非常漂亮知性，是一位從18歲就開(kāi)始進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，特別愛(ài)自己的美女?huà)寢?。她帶了一位鄰居過(guò)來(lái)，這位媽媽?zhuān)瑒偤米约旱暮⒆釉诮?jīng)歷感冒的過(guò)程，于是過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)。周是交往有段時(shí)間的朋友，她的孩子鼻炎，希望通過(guò)學(xué)習(xí)可以對(duì)孩子有幫助；王則是因?yàn)閯偨?jīng)歷了一次面對(duì)重大疾病的考驗(yàn)，親弟弟檢查出來(lái)惡性膠質(zhì)腦瘤，雖然后面又被認(rèn)定為良性。然而歷經(jīng)了面對(duì)疾病，因?yàn)椴涣私舛只牛ε?，不知所措，加上弟弟開(kāi)顱，術(shù)后需要飲食調(diào)整修復(fù)，急需健康知識(shí)。
雖然是第一次做線(xiàn)下的分享，因?yàn)橛辛酥暗狞c(diǎn)滴累積，我對(duì)自己的這次的分享還是很滿(mǎn)意的。思路連貫，分享也能做到通俗易懂，因?yàn)橥ㄟ^(guò)后面大家的反饋，能感受到大家基本上也都接收到了我想要傳遞出去的知識(shí)。
從上午到下午，除了分享知識(shí)，還給大家分享了幾種油，試著去喝油。教大家怎么做既方便快捷，又全面均衡的營(yíng)養(yǎng)早餐，大家對(duì)于營(yíng)養(yǎng)早餐，線(xiàn)上群里沒(méi)法解決的疑惑點(diǎn)，一杯喝下去，也有了清晰的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。中午，還給大家做了一次無(wú)水火鍋，原本以為自己準(zhǔn)備的食材足夠多，最后發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)吃飽，哈哈，自己都覺(jué)得很好吃，一鍋菜只是撒了點(diǎn)鹽而已，其它什么調(diào)料都沒(méi)有，品嘗著食物本身的味道，特別美味。
一天的分享結(jié)束，看到大家的滿(mǎn)足是我最開(kāi)心的?？吹酱蠹覍?duì)于健康有了更好的理解，對(duì)疾病有了更深的認(rèn)識(shí)。愿意去為了自己和家人的健康從營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始嘗試，替大家感到開(kāi)心。同時(shí)，也看到了自己的價(jià)值所在。我經(jīng)歷過(guò)婆婆就醫(yī)的過(guò)程，能夠感受到因?yàn)闊o(wú)知帶來(lái)的恐懼。我也感受過(guò)作為母親，面對(duì)孩子感冒發(fā)燒擔(dān)心不知所措，只能依賴(lài)醫(yī)生的經(jīng)歷。當(dāng)我后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)，知道自己這些行為的風(fēng)險(xiǎn)和隱患，以及后來(lái)自己能夠坦然面對(duì)家人疾病的那種淡定和心安。我深切的知道，我的分享一定會(huì)幫助更多像我一樣的媽媽們，淡定、坦然的做媽媽?zhuān)覟樽约核龅氖虑楦械叫牢俊?br>
