堅(jiān)持100天寫(xiě)作Day 17
文/梁瑩
由于職業(yè)特性，我會(huì)遇到很多各種各樣的人。跟他們咨詢(xún)或者聊天，有個(gè)奇妙的發(fā)現(xiàn)，那些臉上掛著迷茫，嘴里詢(xún)問(wèn)怎么辦的人，幾乎都是找借口達(dá)人。之所以說(shuō)是找借口達(dá)人，是因?yàn)檫@些借口如果不經(jīng)過(guò)嚴(yán)密的邏輯推理，你會(huì)覺(jué)得好有道理，看來(lái)日子只能這么過(guò)了。但是曾經(jīng)作為一名資深教導(dǎo)處老師的我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)練就了一套推翻借口的能力。今天就說(shuō)說(shuō)那些看似高明，實(shí)際經(jīng)不起推敲的借口，看看你是不是也中招了！
常見(jiàn)借口1:我這都是為了____,才_(tái)___的。
這個(gè)借口常見(jiàn)表達(dá)形式是：我都是為了搭配這個(gè)件衣服，才買(mǎi)的這雙鞋。不然這件衣服不就白買(mǎi)了。
雙十一就要到了，抑制不住想要買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的你，是不是又準(zhǔn)備使用這個(gè)慣用借口讓自己心安理得的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)呢？
借口剖析：愛(ài)美之心人皆有之，但是這個(gè)借口至少說(shuō)明每次買(mǎi)東西的時(shí)候，你經(jīng)常會(huì)讓自己陷入沖動(dòng)的消費(fèi)中。看到打折促銷(xiāo)，如果不買(mǎi)就會(huì)覺(jué)得自己吃虧。商家做活動(dòng)利用的就是女性容易沖動(dòng)消費(fèi)的心里。男性的思維是只買(mǎi)有需要的東西。那么女孩子，可以先走出賣(mài)場(chǎng)回憶搜索一下自己的衣柜，看看你要買(mǎi)的東西，有沒(méi)有可以跟你現(xiàn)有的衣服搭配的。或者在出門(mén)之前想好，大概你需要買(mǎi)個(gè)什么樣的東西。這么做不是要你對(duì)自己多么苛刻，只是幫你省去那些沒(méi)有必要浪費(fèi)的錢(qián)?；叵肟纯茨愕募依锸遣皇欠胖芏?，買(mǎi)回來(lái)就沒(méi)怎么用過(guò)的東西。
這個(gè)借口不止是女生的專(zhuān)利，它的升級(jí)版衍生表達(dá)形式比如：我都是為了能夠多一些業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)提升自己，才找一份離家近的工作。
借口剖析：這個(gè)借口乍一聽(tīng)起來(lái)，感覺(jué)完全沒(méi)有問(wèn)題。那么下面我來(lái)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，逆向推敲一下：
是不是離家遠(yuǎn)一點(diǎn)的工作就不能學(xué)習(xí)和提升自己？
是不是只有業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)才能提升自己？
是不是業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)比上班直接得到的鍛煉更能提升自己？
找一份好工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近，還是你既喜歡又擅長(zhǎng)的？
借口背后想要表達(dá)的：經(jīng)過(guò)這幾個(gè)問(wèn)題的思考，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這個(gè)借口的背后實(shí)際要表達(dá)的是，選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近很重要。但是為了讓這個(gè)借口變的冠冕堂皇，那么就美其名曰是為了能有更多的時(shí)間可以學(xué)習(xí)提升自己，聽(tīng)起來(lái)貌似是個(gè)很上進(jìn)的青年。但是事實(shí)上往往是，雖然離家很近上班不到最后一秒絕不出現(xiàn)，因?yàn)殡x得近嘛，可以卡著點(diǎn)到公司，早起是肯定不可能了。晚上下班是不是真的在學(xué)習(xí)，這個(gè)事只有鬼知道。第一時(shí)間沖回家守在電視機(jī)前刷劇是常態(tài)。
這個(gè)問(wèn)題的重點(diǎn)是，如果你現(xiàn)在很迷茫，可是當(dāng)初你選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近。而不是在你喜歡的，且能夠讓你得到成長(zhǎng)，價(jià)值觀也趨同的情況下的幾個(gè)工作中，選那個(gè)離家近的。所以，現(xiàn)在迷茫也很正常。如果真的想要學(xué)習(xí)提升自己，一份好的工作也可以提升，下班的路上也可以聽(tīng)聽(tīng)課程學(xué)習(xí)。離家近跟提升自己沒(méi)有必然聯(lián)系。
常見(jiàn)借口2：我覺(jué)得沒(méi)有意義，所以不想做。
這句話單純的去看，覺(jué)得很容易理解，沒(méi)有意義的事情，干嘛要去做。但是，這個(gè)句式也是很多人不行動(dòng)，或者逃避一件事給自己的一個(gè)合理借口，還是萬(wàn)能的。學(xué)生不喜歡化學(xué)課，問(wèn)他為什么不好好學(xué)，他說(shuō)：我覺(jué)得一點(diǎn)意義都沒(méi)有，我以后也不當(dāng)化學(xué)家。這么說(shuō)來(lái)好像也沒(méi)法跟他辯駁。 再比如工作中，領(lǐng)導(dǎo)分配給我們的工作，當(dāng)你不想做的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō)做這個(gè)干嘛，有意義嗎？
再跟大家舉個(gè)升級(jí)版的例子：我有一位來(lái)訪者，他的困惑是希望調(diào)到研發(fā)部門(mén)工作，但是現(xiàn)在他最頭疼的是英語(yǔ)不太過(guò)關(guān)。所以，現(xiàn)在他需要給自己一段時(shí)間，一邊提升英語(yǔ)能力，一邊尋找去研發(fā)部的機(jī)會(huì)。我問(wèn)他看起來(lái)其實(shí)你非常清楚自己接下來(lái)要該怎么做，那么你希望我?guī)湍憬鉀Q的問(wèn)題是什么？他說(shuō)：“我經(jīng)常制定一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的計(jì)劃后，總也堅(jiān)持不下來(lái)，我該怎么辦呢？”那我就幫他分析計(jì)劃的合理性，是不是能夠完成，另外，建議他找一些支持系統(tǒng)，比如進(jìn)一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)社群，每天打卡完成學(xué)習(xí)任務(wù)的那種。總之，說(shuō)的我吐沫星子滿(mǎn)天飛。最后我們也達(dá)成了共識(shí)，就是行動(dòng)，我等他修改好的行動(dòng)計(jì)劃表，并且每天發(fā)他在成長(zhǎng)群打卡的截圖給我。
事情的結(jié)果則是，過(guò)了許多天也沒(méi)有收到他的行動(dòng)計(jì)劃表，整個(gè)人都沒(méi)動(dòng)靜了。一般情況下我還是會(huì)本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，詢(xún)問(wèn)了他計(jì)劃表修改的怎么樣。他冷冷的回復(fù)我：老師我覺(jué)得做這些其實(shí)沒(méi)啥意義。我又問(wèn)他那你找成長(zhǎng)社群了嗎？他也回復(fù)我他覺(jué)得沒(méi)啥意義。氣的我直翻白眼。想想當(dāng)初那個(gè)信誓旦旦的說(shuō)要提升英語(yǔ)，渴望進(jìn)研發(fā)部的他，再看看沒(méi)意義這三個(gè)字。我只能感嘆，有多少人都是這樣，思想的巨人，行動(dòng)的矮子。
沒(méi)意義的借口背后是什么？
很多人沒(méi)意義這句話的背后，是對(duì)萬(wàn)一行動(dòng)再次失敗的擔(dān)心，害怕因?yàn)槭≡僖淮畏穸ㄗ约海怨悴磺?。那么，所幸就用否定這件事本身的意義，來(lái)安慰自己不去做的矛盾心情。這樣的借口也成了別人幫他解決問(wèn)題時(shí)的擋箭牌，好像在說(shuō)，你看這個(gè)問(wèn)題也難倒你了吧！我之所以過(guò)不好我的人生，不是我的問(wèn)題，是我手上的牌太爛，你來(lái)打也是這個(gè)慫樣。
我想對(duì)那些緊緊抱著這個(gè)借口不放的人說(shuō)：有沒(méi)有意義，先竭盡全力認(rèn)真地去做，做好了再去判定有沒(méi)有意義。不要讓自己的人生在一次次的沒(méi)意義中妥協(xié)、放棄，最后換來(lái)一個(gè)沒(méi)意義的人生。
愛(ài)找借口怎么辦？
如果僅僅這兩條你就中招了，看來(lái)找借口已經(jīng)成為你生活的一部分了。也不要太悲觀，從覺(jué)察自己的借口開(kāi)始。也就是有意識(shí)地發(fā)現(xiàn)自己，每次選擇做或者不做一件事的理由是什么？這些理由是不是可以被推翻，這些理由是不是偽裝好，讓你偷懶或者堅(jiān)持不下去的？發(fā)現(xiàn)這些借口，把它們記下來(lái)，直到又一次想要啟動(dòng)它們的時(shí)候，告訴自己：哈哈！我終于逮到你們了，不過(guò)放心，這回我不會(huì)上當(dāng)了。
我們經(jīng)常會(huì)用“沒(méi)時(shí)間”、“最近太忙了”等借口敷衍別人，但是請(qǐng)別再找來(lái)很多的借口敷衍自己。或許這些借口能給你帶來(lái)暫時(shí)的安慰，但是卻掩藏了你深深的矛盾和焦慮。直到有一天，你發(fā)現(xiàn)自己的人生越來(lái)越不是你想要的樣子時(shí)，你根本不會(huì)了解，其實(shí)就是這樣一個(gè)小小的借口改變了你的人生軌跡。否則怎么會(huì)有老人說(shuō)：“想當(dāng)年我跟她一起排練話劇的，只可惜我去生孩子了，所以沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。不然我現(xiàn)在肯定比她出名?！痹捳f(shuō)這位出名的話劇演員人家也是生孩子、養(yǎng)了孩子的。
感謝大家的支持和陪伴。
我是心理咨詢(xún)師，也是生涯規(guī)劃師。
雖不是瑯琊閣，可也做的是解人疑惑的事。
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