【片段20】《你從未真正拼過》第三章

姓名：西西? ? ? ? 導(dǎo)師：阿波羅

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I : ?用自己的語言簡述原文知識點(diǎn)，并且寫出方法或步驟。

? ?1、 通過黃金三分割筆記法，分析問題及制定行動策略。

? ?2、方法：a、一頁筆記只討論一個(gè)標(biāo)題，并將這一標(biāo)題寫在正上方的中間區(qū)域。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?b、標(biāo)題下面寫出結(jié)論。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?c、再將下方頁面分為三欄，依次列出現(xiàn)狀、解釋、對策三大部分。并對這三個(gè)部分逐條列出相關(guān)內(nèi)容。

A1: ?描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

? ? ? ?畢業(yè)至今，我一直堅(jiān)持寫工作日志，這對工作是有幫助的，只是我之前一直沒有找對方法。只是簡單的記錄已完成事項(xiàng)和計(jì)劃完成事項(xiàng)， 缺少提問，沒有提問和思考對策的部分。

? ? ? 記錄的過程其實(shí)也是整理和深入思考的過程，如果學(xué)會用黃金三分割筆記法寫工作日志，既能總結(jié)反思之前工作中的不足之處，又能制定更為有效的行動計(jì)劃。

A2：我的應(yīng)用

? ? ? ? 應(yīng)用：分析自己睡不著的原因并找出改善的對策。