能量朗讀:規(guī)畫1遍,零極限300遍,論語第一篇1遍,《語言的魔力》第二章
愛的表達(dá):寶貝,太棒了,你又有機(jī)會(huì)站起來啦!
自我確認(rèn):我是自信的,有力量的,我能夠活出綻放的生命狀態(tài),從而影響我生命中的每一個(gè)生命。
微笑:對家人深切的微笑。
感恩:①感恩婆婆提到了關(guān)于人要有精氣神這一話題,讓我覺察到對待孩子自己的不足之處;②感恩今天有機(jī)會(huì)帶寶貝去超市買東西;③非常感恩羅伯特·迪爾茨先生的《語言的魔力》一書,也感恩包老師的力薦,讓我學(xué)習(xí)到了生活中不經(jīng)意的語言是如何影響著我們的,也讓我進(jìn)一步深入覺察到自己平時(shí)的說話方式,表達(dá)的邏輯思維,以及體現(xiàn)語言背后的信念及價(jià)值觀。