感覺跟伴侶關(guān)系不夠親密，怎么辦?

提升親密關(guān)系濃度的三要素:理解、接納和贊美。

學(xué)會理解對方，接納對方的不完美，以及自身的不完美，盡力每天都做到認(rèn)同和贊美對方。

這些都是感情里高情商溝通能力的表現(xiàn)。如果做到了，兩個人的關(guān)系自然會更進(jìn)一步。

毫無保留地表達(dá)并不意味著毫無顧忌地表達(dá)，很多人在表達(dá)的過程中容易忘記自己的出發(fā)點(diǎn)，將表達(dá)變成了抱怨指責(zé)和批評。

表達(dá)，一定要以對方能接受的方式去表達(dá)，這是溝通的前提。 ???

一定要把遠(yuǎn)期的目標(biāo)跟自己現(xiàn)在做的事情建立關(guān)聯(lián)，這樣才有動力在未來生活中的每一天去進(jìn)行自我提升，從而改變自己。 ???