丁師：為什么叫你喝稀粥？因?yàn)楦哐獕?，血脂稠，說明你血液里水分過低，才造成你的血脂要稠。水分過低的原因是你吸收水分的功能低下，并不是血液的問題，是你吸收水分的功能不行了，這個(gè)和醫(yī)學(xué)上有點(diǎn)違背。所以你喝了很多水，口里還是很渴，原因是什么？你喝的那些水都尿了，沒參加身體的運(yùn)化作用。所以都尿出去了，沒吸收進(jìn)去。

? ? ?為什么呢？這里面有個(gè)問題，我們現(xiàn)在喝的是自來水和純凈水。這兩種水都是通過紫外線照射，紫外線把病菌殺死了，同時(shí)還加大了水分子之間的引力。幾十個(gè)水分子抱成一個(gè)水分子團(tuán)，我們?nèi)梭w無法吸收。正常吸收的水分子是單個(gè)分子和五個(gè)水分子團(tuán)以下的小水分子團(tuán)，小分子團(tuán)，吸收這樣的水分子，再大就不好吸收了，特別上年紀(jì)的人，他吸收水分的能力一下降，再大點(diǎn)吸收不進(jìn)去了。

? ? ? ?為什么喝稀粥呢？稀粥里面有淀粉，淀粉可以把大分子團(tuán)破壞成單個(gè)水分子，那么你就好吸收了。我們都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，早晨起來喝一碗稀粥，一天不害渴，就是因?yàn)槟惆堰@些水分子都吸收了，所以說它也造不成高血壓。