hello，大家好，我是你們的朋友Echo，今天來給大家推薦幾款好用自律軟件，幫你從早到晚保持高度自律。其實我也是一個手機上癮者，間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。但是，沒有想自律精神的青年不是好青年，雖然我們沒有做到自律，但是探索的步伐永不止息。來吧，上干貨！

1 Sleeptown 睡眠小鎮(zhèn)

這款軟件是監(jiān)督自己定時睡覺和起床的的軟件，界面非常清新，提前設(shè)置自己想要上床睡覺以及起床的時間嗎，然后在規(guī)定的時間內(nèi)起床可以隨機建造一座小房子，如果沒有按時房子就會倒塌，留下一堆廢墟。小房子的款式也是非常的精致可愛，對于有手機控的人來說，每天按時睡覺起床就可以建立自己的大城鎮(zhèn)和小城鎮(zhèn)真的是非常nice。雖然軟件有付費版的，但是我覺得對我來說這個免費版的已經(jīng)完全夠用?？烊ソ⒆约旱男》孔影桑。ńㄗh設(shè)置的起床時間稍微晚于自己的鬧鐘時間，這樣可以避免房子倒塌哦）

2 Timelogger

這款軟件真是強烈推薦，可以記錄自己每天做的事情以及花費的時間，一方面幫你看看你的時間都浪費在哪里了，另一方面的可以提升你的負罪感，看著滿屏的娛樂，當然心里十分想讓它全部變成學(xué)習(xí)和工作。界面上非常簡潔，有的軟件功能太多，直接被學(xué)習(xí)使用軟件的過程給勸退了。這個可以提前設(shè)置好自己經(jīng)常需要記錄時間的事情，可以通過餅圖和清單記錄分析自己的活動。還可以幫助養(yǎng)成習(xí)慣，不過這個功能我沒有用太多，改天探索一下。

3 達目標

這是一款通過付押金，堅持學(xué)習(xí)后退押金的方式幫助你養(yǎng)成習(xí)慣的軟件。通過設(shè)置目標，每天打卡完成，還可以獲得金幣，金幣用來抽獎可以獲得現(xiàn)金紅包。并且通過圍觀別人的目標，和別人進行互動也有機會獲得紅包獎勵。如果別人目標沒有達成，押金就會被瓜分。為了我的錢，瘋狂打卡。但是建議目標不要設(shè)置的過多，不然也浪費太多時間在打卡上。每天看軟件上面別人斗志滿滿，自己也有了沖勁。

4 小日常

小日常是今天推薦的最后一款軟件，可以用來幫助你養(yǎng)成習(xí)慣，每天完成習(xí)慣之后可以打卡，記錄自己堅持習(xí)慣的天數(shù)，界面也是非常的可愛和清新，每天還可以獲得一張卡片，想想365天后，打卡的天數(shù)就覺得非常激動呢。我覺得這個軟件還可以當做一個復(fù)盤軟件，幫你回顧每天想做的事情還有什么沒有做完，也很方便呢！

以上就是我的推薦啦，軟件雖好，但是更多地需要我們自己的努力，不要過多把時間浪費在軟件上，要分清主次哦。大家還想看什么系列的軟件可以告訴我哦，我會幫大家進行篩選噠。晚安咯！