在趙薇導演發(fā)起的女性獨白劇《聽見她說》里，白百何演繹了一位走進婚姻圍城后，被瑣碎家庭生活吞噬的全職媽媽。

婚姻生活十年如一日，白天的她就像是流水線上的工人，被干不完的家務(wù)活消磨，在麻木與鈍痛之間掙扎，漸漸迷失了生活意義與自我價值感。

既然這么痛苦，為什么女人結(jié)婚后還要選擇做全職媽媽呢？

一位朋友告訴婉君，“全職媽媽不是我的選擇，而是實在沒得選，只有這條路”。她做了4年全職媽媽，現(xiàn)在孩子上幼兒園了，她也正準備找份工作復出。

“重出江湖”的確是當下諸多全職媽媽的共同選擇，那么，在華麗轉(zhuǎn)身之前，職場空檔期的那幾年里，我們要做哪些準備呢？

或許是做點兼職，或者是考個證書，或者是專心陪伴孩子……

不論怎么走，我們都需要騰出足夠的時間滋養(yǎng)自己，提升自己，好在走出家庭后迅速重拾價值感。

1.時間管理的意義：自我價值最大化

我們常說，“時間就是金錢”，但對于全職媽媽來講，節(jié)省下來的時間卻不一定能直接兌換成錢。

那么，時間管理的意義在哪里呢？

當你從瑣碎的家務(wù)里“偷”得一點時間，你就可以花更多時間高質(zhì)量的陪伴孩子，而不是只給孩子一個正在洗碗、拖地的你的側(cè)影；

當你從瑣碎的家務(wù)里“偷”得一點時間，你就可以把更多時間花在自己身上，身心愉悅地享受午后暖陽，從書籍和電影里獲得滋養(yǎng)；

當你從瑣碎的家務(wù)里“偷”得一點時間，你就可以出門與朋友們一起聚會，或者從老同事口中打聽一些信息，為復出后求職做準備；

當你從瑣碎的家務(wù)里“偷”得一點時間，你還可以做點兼職，或者讀書復習考取證書，我的一個朋友，在做全職媽媽期間為一個培訓課程做兼職助教，復出后順利找到了一份互聯(lián)網(wǎng)公司的工作，實現(xiàn)了從家庭到職場的“零跨度”銜接。

全職媽媽之所以容易失去價值感，本質(zhì)是因為并沒有“自己的時間”。

生活對她們來說，好像就是24小時待機，像保姆一樣去伺候丈夫和孩子，興趣愛好、朋友社交、事業(yè)夢想……這些本應屬于自己的一切都因為“沒時間”而丟掉了。

當你能經(jīng)營好時間，便能在夾縫中洞見一些生機，將自己原有的價值最大化釋放！

2.經(jīng)營時間的底層邏輯：你的目標在哪里？

很多人在時間管理上都陷入了同樣的陷阱，誤以為時間管理就是一味地提高時間利用率，每天能做的事情越多越好。

實際上，沒有目標的人，永遠也到不了終點。

你從家務(wù)活里擠出來的那點時間，不可能既陪孩子又搞副業(yè)，什么都想做的結(jié)果往往是哪頭都顧不好。

經(jīng)營時間的底層邏輯是，先明確你的目標在哪里。

有些全職媽媽好不容易騰出點時間，一門心思想著搞副業(yè)賺錢，上個月還在做微商，這兩天又在考營養(yǎng)師證、會計證，等下個月你再找她，又發(fā)現(xiàn)她在上一些理財課、插畫課。

任何目標都像是一個種子，春天播下去，要到秋天才能收獲。中間的兩三個季度，都需要你不斷投入時間和精力，把擠出來的時間都花在上面。

時間管理，最講求的就是專注。

如果你在此時動用“不要把雞蛋裝在一個籃子里”的歪腦筋，最終得到的將是一籃子臭掉的雞蛋。

分散的投資本就碎片化的世界，并不能發(fā)揮你的價值，反而會讓你更加焦慮。

唯有明確目標，保持專注，才能幫你實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身！

3.3步訣竅，全職媽媽轉(zhuǎn)型“家庭COO”

全職媽媽之所以容易喪失價值感，很大程度上在于把自己當成了一個家的保姆，而非女主人。

想管理好時間，想坐穩(wěn)女主人的位置，就要把自己擺在“家庭COO”的層面上。

COO是首席運營官Chief Operating Officer的縮寫。

家庭COO，顧名思義就是要制定家庭的發(fā)展戰(zhàn)略，除了履行好自己作為妻子和母親的本職外，還要監(jiān)督丈夫和孩子承擔他們各自的家庭義務(wù)。

當你能夠站在家庭COO的層面上去操持一個家，無論是管理自己的時間，還是重拾自身價值感，都會變成一件很輕松的事情。

從全職媽媽轉(zhuǎn)型家庭COO，有3步訣竅：放棄完美，允許嘗試，時間分段。

①放棄完美。

放棄“媽媽是超人”的念頭，放下“上得廳堂下得廚房”的自我要求。

全職媽媽是普通人，也會煩，也會累，也有做不好的地方，也有鬧情緒的時候。

你越是以完美人設(shè)對標，精神就越容易陷入緊繃狀態(tài)，生活瑣事也就越是容易出差錯。

你是否也有類似的經(jīng)歷，當剛擦干凈的地板又被老公踩臟，當剛整理好的柜子又被孩子翻亂，你的心中便升起一團無名火，想發(fā)又發(fā)不出去。

你決定以罷工抗議，但在你停下的這段時間里，卻感覺自己什么都不想做，即便這樣，你仍然會感到自己特別累。

當你處在一種越忙越亂的焦慮狀態(tài)中，精力會被加劇消耗，導致即便有那么一點空閑時間，也提不起興致做任何事情。

當你放棄完美，任由家里短暫的出現(xiàn)一些不那么整潔干凈的地方，心態(tài)平和地先做好規(guī)劃中的事情后，回過頭再來處理家務(wù)，心情會變得更愜意。

②允許嘗試。

在很多家庭里，全職媽媽都被“你又不賺錢，這點家務(wù)還做不好”的擔憂綁架了，總覺得料理家務(wù)全是自己一個人的責任。

實際上，日常家務(wù)一點也不比一份朝九晚五的工作輕松，你自己要明白這一點，更要想辦法讓你的丈夫和孩子明白這一點。

我曾經(jīng)到一個新婚的女性朋友家做客，男主人看到家里來客人了，積極表現(xiàn)自己，主動攬下了洗碗的任務(wù)。

沒想到朋友卻一個勁兒數(shù)落丈夫，“太陽從西邊出來了，從沒見的手沾過水啊”，“你洗個碗，怎么水龍頭一直開著啊，不浪費嗎”，“算了算了，你放那兒吧，反正我待會還得返工”……

有不少家庭里都是這樣，妻子做事細致，總是看不上丈夫做的事，幾乎不給他們嘗試和犯錯的機會。最后，所有的家務(wù)都落到了自己頭上，還要抱怨自己辛苦，抱怨沒人幫忙。

全職媽媽也要學會“放權(quán)”，放手讓老公和孩子們承擔一些家務(wù)，任何事情都要有一個嘗試的過程，在這個過程中，你要允許他們犯錯。

③時間分段。

時間分段有兩個層次的理解。

第一個層次是，你要允許自己“參差不齊”的發(fā)展。

比如追求事業(yè)的時候允許自己暫做別人口中的“大齡剩女”，結(jié)婚生子時允許自己的事業(yè)有短暫的停滯甚至倒退。

作為一個寶寶剛滿半歲的新手媽媽，今年我的事業(yè)正處在這樣的停滯期。剛開始我也會迷茫，好像失去了價值感，但慢慢地，當我的停下來置換回孩子快樂成長時，我才意識到，讓“媽媽”這個身份先發(fā)展起來，是我這一年的主攻方向。

第二個層次是，你要把每一天的時間分段，合理規(guī)劃出做家務(wù)的時間，陪孩子的時間，以及完整屬于自己的時間。

比如現(xiàn)在寶寶還小，我白天的時間就特別容易被打斷，加上我是線上居家辦公，工作效率并不高。但每天晚上8點后，寶寶已經(jīng)睡著了，晚8:00-11:00原本是我休閑追劇的時間，現(xiàn)在被我用作寫文章和看書，這就是完整屬于我自己的時間。

媽媽的價值感，關(guān)系到整個家庭的幸福感。

當一個女人暫時脫離職場，退回家中做全職媽媽，這或許是為了丈夫和孩子不得已的犧牲。

但無論是事業(yè)還是家庭，是時間還是你的整個人生，永遠都離不開用心地經(jīng)營，智慧地經(jīng)營。

做好家庭COO，重拾內(nèi)在價值感，你也可以不懼怕脫離職場，完成華麗的轉(zhuǎn)身！