昨天的推文發(fā)出后，很多人感觸給我留言，特別是有幾個媽媽，她們焦慮的是除了上班，照顧寶寶之外時間很少，上班又一成不變，想要的太多，得到的太少。有個寶媽問我：“你真的每天6點(diǎn)起床？”我說：“是的啊，每天6點(diǎn)起床學(xué)習(xí)一小時?！?（要知道以前我可是熬夜黨）
所以早起是可以改變一切？
答案是未必，看人。
001
有人利用早起的時間，實(shí)現(xiàn)了人生的轉(zhuǎn)變
你一定聽過科比在記者問他為什么能得到MVP的時候，反問記者：“你看過凌晨四點(diǎn)鐘的洛杉磯嗎？”這是一個早起最出名的故事。
有個叫張萌的年輕美女CEO，她是非你莫屬欄目的嘉賓，是早起者倡導(dǎo)這，堅持17年每天早上5點(diǎn)起；她利用早起的時間，1000天小樹林計劃，從一名大學(xué)入學(xué)的差生轉(zhuǎn)變成拿遍所有一等獎學(xué)金，練就英文演講才華。
Scalers，清華大學(xué)碩士，游走在口譯世界的IT從業(yè)者。ScalersTalk成長會創(chuàng)始人，在分答小講里就提到他的早起故事，他堅持早起寫作健身，做了眾多有影響力的社群。
002
也有很多人晚睡，卻不影響他/她的成功
剽悍一只貓說他在晚上的時候效率特別高，白天就會精力比較不集中。他會集中在晚上的時間寫文，所以他的公眾號發(fā)文都是23：30-00：00左右。
知識管理專家蕭秋水老師也經(jīng)常為了工作忙碌到2點(diǎn)多。
003
早起或者晚睡就能成功？
別用它來掩蓋你的焦慮。
成功不成功和早起或晚睡并無太大關(guān)系。
或許這個是你自己最熟悉的故事：
你告訴自己今天開始早起或晚睡，要開始讀書學(xué)習(xí)，把一本書讀完幾個小節(jié)，又或者計劃把一個報了很久的網(wǎng)絡(luò)課程聽完（例如喜馬拉雅或者得到的付費(fèi)專欄。過了一會兒，你的手機(jī)跳出微信群信息的提示，你想想學(xué)了一會兒，要么看看誰發(fā)的消息，順便搶了幾個紅包。順手又點(diǎn)開了日更的幾個公眾號，一番研究感嘆的看了一會兒文章。這時你看到朋友圈的紅點(diǎn)點(diǎn)，你就順手刷了一下朋友圈，點(diǎn)了幾個贊。你抬起頭告訴自己，你該讀書或者聽課了，然后恍然大悟，什么？！時間已經(jīng)過去一個多小時了，而你是書才看了3頁或你的課才聽了10分鐘，有沒搞錯？而你該刷牙準(zhǔn)備上班或者洗澡睡覺了。
你告訴自己，時間真的不夠用?。。∧憧茨憧?，我都那么努力早起或者熬夜學(xué)習(xí)了。你覺得自己付出了，然后你繼續(xù)過日子，你會怨恨為什么命運(yùn)如此不濟(jì)，自己付出了，為什么卻沒有用？
李笑來說過：“我們無法管理時間。我們真正能夠管理的，是我們自己?！?/p>
別用早起或熬夜掩蓋你的焦慮，不要給自己下催眠藥，以為早起或者晚睡就是“努力”。這就是你假裝“努力”而又過不好這一生的原因。
早起或者晚睡的那些成功人士，都在比別人少睡一小時的時間里，利用自己最大效率，鍛煉自己的超級技能，提升自己的能力，積累自己的核心價值。他們了解自己，并有效的管理自己，極其充分的利用了這個時間，朝著自己的目標(biāo)一步步的往前。成功向來不是一蹴而就的，靠的是不斷的積累的達(dá)成。希望你也能從這個過程中醒來，看看自己最有效率的時間段是哪個，管理自己，這樣你也能一步步的靠近自己的成功。
愿你夢想成真！
我是阿蘭（陳靜蘭），兩娃媽，設(shè)計圈老司機(jī)，手繪愛好者，母乳喂養(yǎng)推廣者。 ?
